是入門還是請你出門..? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《elvanpenz (遠看是一朵花)》之銘言：
: 加入世界統領到現在已經一年了，
: 課表上的課有興趣的都還蠻積極的在上，
: 主要是上這幾種：Zumba、New Jazz、Combat、Dance party，都跳得蠻盡興的，
: 最近A May老師也來了說~ 有堂Free Style 我也還跟得上
: 畢竟開始跳舞至今也有一小段時間了，
: 對自己的肢體協調能力還算有點信心，
: 之前New Jazz還是Kevin老師教的時候我還有被他稱讚過，
: 那支舞教完他還找我跟另外兩個女的跳一遍拍起來PO到他無名XD
: 在白天的Zumba課混在媽媽堆裡跳的時候也是有媽媽跟我說我跳得不錯
: 但我怎麼就是有氧入門跟階梯入門都上得吃力......
: "入門"課程的難度設定應該是要讓新手可以跟得上
: 建立自信之後 才有辦法繼續深造下去吧!?
: 幾個月前心血來潮上了堂階梯入門 厄 我大概上15分鐘決定放棄走人
: 什麼口令怎麼做都沒說 老師是覺得階梯口令是一般生活常識嗎？
: 我根本不知道我的腳要放哪裡啊..............
: 最近也挑了堂入門有氧上，想說少了那塊階梯，
: 即使它不太入門以我跳這麼久的基本功應該也是可以應付。
: 結果我慌張得要死。
: 動作是大概80%跟得上，可是心情就是慌亂，
: 一下轉東一下轉西，是把人當戰鬥陀螺嗎......
我覺得有氧跟一般的舞蹈有極大的差別
沒有所謂基本功的問題..就一切要重頭開始
尤其是方向性的東西...
真要說哪種課程最難，我會說就是有氧課程...
想當初我上入門有氧..也是超慘的..
老師直接說:三個月的訓練才會比較進步
沒半年想上手?那就每天去跳吧
我當初去上課也是啥都不會...老師還超兇的..
我死都不放棄的拼命去..被念就被念..
到現在總算可以跟得上...雖然還是很常忘記動作
(初級跳了一年..現在跳高級..)
所以如果你真的想挑戰..就不要擔心不會跳..
就一切重新開始..給自己三個月的時間吧!
相信會有起色的...

PS:但我認為不論甚麼課就算不會，撐完也是一種態度





: 以上只是抒發一下心情......
: 題外話，
: 現在統領的New Jazz老師Lingo教得很棒 舞也編得好 難易適中
: 這禮拜一去上課還遇到Banai也一起在下面跳 哈 XD
: 還有 Jingle真的是很愛Elva耶！
: 在課堂上聽到我愛我跟遺失的心跳真是都要感動落淚XDDD

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