昨天第一次游蝶式 - 游泳討論

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By Emma
at 2010-08-20T07:49

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但還不會換氣啦~~~~
所以都是憋氣游的 只游一點點而已

昨天教練教了我手部的動作
練了幾次後 手腳可以協調
但他說我現在的最大的缺點就是------腰太軟了!!!!!!!!!!!!!

蝶式的第一下是不用翹屁股的 第二次才需要
但他說我兩下的差別都不大 屁股都露出來了(是因為面積大的關係嗎?)
所以變成手划不出水面

還真是一個.....好靠腰的泳技啊~~~~~~一下靠 一下不靠......




另外 教練一直奉勸我 叫我不要練太多蝶式
很怕我會變成金剛芭比...........

害我昨天在練習時 心裡一直在想





















我是壯妞我是壯妞我是壯妞我是壯妞我是壯妞我是壯妞我是壯妞我是壯妞我是壯妞









如同我之前文章提到的
本想說 如果瘦下來後 一定要穿比基尼去游泳
希望可以給人 [哇!這女的又正又會游泳!] 的感覺


但會不會到最後變成[哇!這女的好壯~~~難怪游的那麼好~~~~]

一整個就是走錯了方向...............



我是覺得應該不會變寬啦~~但可能會比較結實
畢竟我也不是選手 每天一直訓練~~~~~~

我跟男友說 如果真的變壯 那結婚時我就可以將他新娘抱了~~~~~~
這會讓來參加喜酒的人留下多深刻的印象啊~~~~~~

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Tags: 游泳

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2010-08-21T10:01
帥!....去國外參加背老公越野賽,為國爭光啦!
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-24T07:26
我曾經練習背過男友 對他說:如果你中風的話 我可以揹你去
醫院 但三分鐘過後 我只往前走了五公分..........XD
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By Enid
at 2010-08-27T17:35
大學同學(女)結婚時真的把她老公新娘抱...
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-08-28T18:28
士官長現在正夯!!!
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-08-30T21:56
原PO自爆很正
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By Christine
at 2010-08-31T11:35
只有全國賽選手才會很壯 當興趣練不會變壯啦
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By Sarah
at 2010-09-03T04:14
不是自爆 ........是自以為.....自我感覺良好 ^_^
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By Aaliyah
at 2010-09-06T19:36
士官長正夯 你可以考慮一下!
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By Callum
at 2010-09-10T15:19
剛才游完也是有人穿深V比基尼加水母裙 害我游的好起勁!!
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-09-11T18:08
我好想看比基尼蝶完帶子鬆脫的一瞬間>/////<
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-09-12T01:26
只有全國賽選手才會很壯 https://muxiv.com
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-09-16T17:36
只有全國賽選手才會很壯 https://daxiv.com

慘了,退步好多~~~

Heather avatar
By Heather
at 2010-08-20T04:44
從前年到今年五月初為止 已經養成一周至少游五天的好習慣了 還很自豪 自己手臂上有長出些肌肉 蝴蝶袖小很多了 從五月開始放暑假到現在 因為假期到處跑來跑去 常常曠游一周好幾次 到現在 已經回到正常的生活步調了 但是游泳的狀況一直沒有回來 真糟糕 所以情況就變成 食量還是跟之前一樣有霸氣 但是自在的 ...

大家大約是幾堂課學會游泳?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-08-20T01:42
又隔了一段時間, 有一些人的推文我回了一下, 我學這自由.蛙.蝶.仰,都是分開學的, 大概第一年比較有空,學了自由跟蛙,第二年是蝶,第三年是仰跟救生四式 順便調整一下自由與蛙的小姿勢, 所以沒有學了蛙,忘了自由,學了蝶,忘了自由與蛙的現象, 雖然沒有辦法天天跟版主一樣去晨泳,不過假日會 ...

Re: 蛙式及自由式的勢姿

Ina avatar
By Ina
at 2010-08-19T23:45
※ 引述《ltd456 (kevin)》之銘言: 游泳請放鬆及加強柔軟度 : 蛙式 : http://www.youtube.com/watch?v=wd7GXpkM7to : http://www.youtube.com/watch?v=2lqmXI-seyg 很明顯的腳就是 ...

游泳池的救生員該穿上衣嗎?

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-08-19T22:36
我在台南學游泳,泳池很好,可是我發現救生員好像都穿著T-shirt, 請問這是正常的嗎? 不是應該都要一直以泳裝或泳褲的樣子待命嗎? - ...

以減肥來說游快還是游慢好?

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-08-19T19:26
我本身就很喜歡游泳啦~ 但目前是以減肥!!這個目的為主 之前去看牙醫時,我的牙醫跟我說(女生)要游慢一點比較好 是這樣嗎? 我試過游慢一點,結果發現整個很不累耶~可以一直游 當然停下來時全身都還是會熱熱的 但這樣減肥還有效嗎?? - ...