新竹近新莊街 空中瑜珈（週五晚） - 瑜珈 Yoga

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By Sarah
at 2019-08-14T17:47

Table of Contents


課程名稱：空中流動瑜珈

老師名稱：宜蓁

上課地點：新竹市盪鞦韆親子活動空間

上課時間：8/30開始每週五晚上20:30～21:30

上課費用：$350/單堂

板友優惠：$300/單堂

報名方式：請ptt私訊我歐，謝謝

相關連結：老師原為台北公館運動中心空瑜老師，目前為竹光運動中心空瑜老師，自己租
教室招生流動空瑜，空中瑜珈除了訓練手臂力量與核心，還可以訓練到肌力和柔軟度，掛
布同時能按摩到腋下、髖胯淋巴，平常不常訓練到的部位，給自己一個機會讓我們一起在
小週末週五晚上在空中玩耍吧～



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Tags: 瑜珈

All Comments

高雄扣點制的小班瑜珈

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By Lydia
at 2019-08-13T09:20
工作有時無法配合需請假 有無高雄扣點制的瑜珈班 單堂300左右可推薦？ 感謝 - ...

桃園藝文特區流動瑜珈周日上午課程

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By Genevieve
at 2019-08-12T20:46
課程名稱：流動瑜珈 為期2個月9月～10月每週日的流動瑜珈課程，屬於動態瑜珈課程會流汗。 課程內容： 1.減少肩頸痠痛與腰痠背痛困擾。 2.矯正骨盆前、後傾所缺乏之核心肌肉。 3.加強臀腿、手臂與核心訓練。 4.使用呼吸法改善睡眠品質。 5.開髖拉筋，幫助情緒的紓解，與增加身體活動度。 6.平衡感與手平衡之 ...

手機攝影X瑜珈 @瑜悅運動

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By Caroline
at 2019-08-11T08:55
活動介紹連結：https://www.facebook.com/events/676622042799831/?ti=icl 大家都喜歡記錄練習瑜珈的過程與成果 但我們不只要記錄、還要 #記錄的很美 看著自己美美的照片又有成就感 又能給自己更大的動力 #堅持練習下去呀！ 瑜悅運動這次請到了專業的手機攝影師 ...

yoga for dancer 大師工作坊忠孝敦化

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By Ina
at 2019-08-09T16:14
課程名稱：Gyrokinesis Master Class 老師名稱：Erika Parisi 上課地點：忠孝敦化 2號出口 AT力場 https://www.facebook.com/territory2f 上課時間：2019/08/29 - 2019/09/01 報名方式：https://for ...

基礎哈達瑜珈 @ 捷運忠孝敦化站

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By Ursula
at 2019-08-07T19:47
大家好，我是 Swave。 2016 年，我到了印度上了第一個 200 hrs 傳統哈達瑜珈師資訓練。 2018 年初又回到印度，在 mysore 與更南方的 varkala 上了 Prana Vashya Yoga 和 Ashtanga Vinyasa Yoga 的師資訓練。 201 ...