新竹會調整姿勢的小班教室 - 瑜珈 Yoga

By Poppy
at 2022-09-04T13:53

Table of Contents

大家好～近期搬到新竹,開始尋找適合的瑜珈教室

練習Flow Yoga大約2年多,想尋找可以根據我的狀況,幫忙調整體位

瑜珈教室/老師並不僅限Flow Yoga,Iyengar、Astanga都可以嘗試

只要能讓我發覺並突破各種體能極限(?)的瑜珈都可以

因目前住在清交附近,只要騎機車20分鐘內都嘗試,希望大家可

以推薦合適的瑜珈教室～謝謝！

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Franklin
at 2022-09-05T17:42

我也想知道新竹的選擇真的好少剛搬回來新竹

By Susan
at 2022-09-06T21:32

推此岸.彼岸在大遠百附近，溫馨小班制，目前只有上
過Jade老師的課，老師會依據各人狀況引導進入不同深
度的體式，還有各種輔具瑜珈課（椅子、輪）蠻有趣
的

By Bennie
at 2022-09-08T01:21

推剛搬到新竹，想知道推薦的瑜珈教室QQ

By Elvira
at 2022-09-09T05:11

推薦sunny老師！工作室在竹北

By Elvira
at 2022-09-10T09:00

推薦竹北瑜珈弄的Janet老師～

By Ophelia
at 2022-09-11T12:50

推薦關新路的zero yoga. Zoe老師很認真看學生的動作
教大家從哪裡發力並做調整上了就回不去了

By Catherine
at 2022-09-12T16:39

喜歡調整的話，yo ashtanga 老師很溫柔和竹北的sadh
ana ashtanga 很到位，不過後者人目前在國外印度進
修這個月快回來了吧

By Tom
at 2022-09-13T20:28

zero yoga上了三年了，認真跟老師上課真的進步很多
，而且算小班，老師可以照顧到每個人

有1對1 Iyengar瑜珈不錯的場地/師資推薦嗎

By Belly
at 2022-08-24T12:00

前陣子看到版上有問（新手入門瑜珈），想說也來問一下有沒有人有在上艾揚格一對一的，之前有上過幾間教室的Iyengar團課，不過常常跟不上課程，加上我下背有椎間盤凸出，有些動作不太能做…可是團課的人數比較多，又沒辦法總是請老師特別照顧QQ 每次做到下背動作時，就只能暫時休息或做個替代的動作保持體溫，所以覺得還 ...

Eka Pada Sirsasana單腳掛頭請益

By Carolina Franco
at 2022-08-24T07:19

大家好，最近在練單腳掛頭碰到一個問題，目前最常見的指導方法有兩種，一種是先髖骨外旋，腿再往後拉；一種是先往後拉髖骨在外旋。我的問題是，一旦先髖骨外旋，腿就很難往後拉。反過來，腿先往後拉就沒法順利外旋。我看過有人直接從指南針式轉成單腳掛頭，我指南針式做得出來，但髖骨沒法順利外旋轉換。 ...

有人想一起學空瑜天使倒掛嗎？

By Oliver
at 2022-08-17T22:33

課程名稱：天使倒掛自揪包班老師名稱：目前預計找安妹老師或Lydia老師上課地點：La studio（捷運忠孝新生站）上課時間：待成團再與老師討論上課費用：貼上2位老師的包班費用供參 https://i.imgur.com/tpAZrhB.jpg https://i.imgur.com/UWGQ ...

恆河瑜珈台中小班教室初學者基礎課

By Kristin
at 2022-08-10T21:41

https://reurl.cc/ZbGl5a 課程時間：8月18日～10月28日 (共11週) 適合完全的初學者，打好正位根基【課程特色】小班個人化的教學，最多只收七人。教學正統印度傳承哈達瑜珈，給予練習者細節的指導及個人化的調整。並帶入正位及療癒的知識。教室備有完整的輔具(專業瑜珈椅、瑜 ...

RYT200哈達瑜伽師資培訓高雄週末班

By Candice
at 2022-08-10T15:33

https://i.imgur.com/oJeLLnF.jpg 課程名稱：RYT200哈達瑜伽師資培訓高雄週末班老師名稱：Ashish老師中文翻譯助教：Sasa老師上課地點：高雄Free Life Studio自由店上課時間：2022/12/3-2023/2/19每週六日（過年期間1/21、 ...

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