新竹會調整姿勢的小班教室 - 瑜珈 Yoga

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By Poppy
at 2022-09-04T13:53

Table of Contents

大家好~近期搬到新竹,開始尋找適合的瑜珈教室

練習Flow Yoga大約2年多,想尋找可以根據我的狀況,幫忙調整體位

瑜珈教室/老師並不僅限Flow Yoga,Iyengar、Astanga都可以嘗試

只要能讓我發覺並突破各種體能極限(?)的瑜珈都可以


因目前住在清交附近,只要騎機車20分鐘內都嘗試,希望大家可

以推薦合適的瑜珈教室~謝謝!

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Tags: 瑜珈

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2022-09-05T17:42
我也想知道 新竹的選擇真的好少 剛搬回來新竹
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By Susan
at 2022-09-06T21:32
推此岸.彼岸在大遠百附近,溫馨小班制,目前只有上
過Jade老師的課,老師會依據各人狀況引導進入不同深
度的體式,還有各種輔具瑜珈課(椅子、輪)蠻有趣
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By Bennie
at 2022-09-08T01:21
推剛搬到新竹,想知道推薦的瑜珈教室QQ
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By Elvira
at 2022-09-09T05:11
推薦sunny老師!工作室在竹北
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By Elvira
at 2022-09-10T09:00
推薦竹北瑜珈弄的Janet老師~
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By Ophelia
at 2022-09-11T12:50
推薦關新路的zero yoga. Zoe老師很認真看學生的動作
教大家從哪裡發力並做調整 上了就回不去了
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By Catherine
at 2022-09-12T16:39
喜歡調整的話,yo ashtanga 老師很溫柔和竹北的sadh
ana ashtanga 很到位,不過後者人目前在國外印度進
修這個月快回來了吧
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By Tom
at 2022-09-13T20:28
zero yoga上了三年了,認真跟老師上課真的進步很多
,而且算小班,老師可以照顧到每個人

有1對1 Iyengar瑜珈不錯的場地/師資推薦嗎

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By Belly
at 2022-08-24T12:00
前陣子看到版上有問(新手入門瑜珈),想說也來問一下有沒有人有在上艾揚格一對一的 ,之前有上過幾間教室的Iyengar團課,不過常常跟不上課程,加上我下背有椎間盤凸出 ,有些動作不太能做…可是團課的人數比較多,又沒辦法總是請老師特別照顧QQ 每次做到下背動作時,就只能暫時休息或做個替代的動作保持體溫,所以覺得還 ...

Eka Pada Sirsasana單腳掛頭請益

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By Carolina Franco
at 2022-08-24T07:19
大家好,最近在練單腳掛頭碰到一個問題, 目前最常見的指導方法有兩種, 一種是先髖骨外旋,腿再往後拉;一種是先往後拉髖骨在外旋。 我的問題是,一旦先髖骨外旋,腿就很難往後拉。 反過來,腿先往後拉就沒法順利外旋。 我看過有人直接從指南針式轉成單腳掛頭, 我指南針式做得出來,但髖骨沒法順利外旋轉換。 ...

有人想一起學空瑜天使倒掛嗎?

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By Oliver
at 2022-08-17T22:33
課程名稱:天使倒掛自揪包班 老師名稱:目前預計找安妹老師或Lydia老師 上課地點:La studio(捷運忠孝新生站) 上課時間:待成團再與老師討論 上課費用:貼上2位老師的包班費用供參 https://i.imgur.com/tpAZrhB.jpg https://i.imgur.com/UWGQ ...

恆河瑜珈 台中小班教室 初學者基礎課

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By Kristin
at 2022-08-10T21:41
https://reurl.cc/ZbGl5a 課程時間:8月18日~10月28日 (共11週) 適合完全的初學者,打好正位根基 【課程特色】 小班個人化的教學,最多只收七人。 教學正統印度傳承哈達瑜珈,給予練習者細節的指導及個人化的調整。並帶入正位及療癒的知識。 教室備有完整的輔具(專業瑜珈椅、瑜 ...

RYT200哈達瑜伽師資培訓高雄週末班

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By Candice
at 2022-08-10T15:33
https://i.imgur.com/oJeLLnF.jpg 課程名稱:RYT200哈達瑜伽師資培訓高雄週末班 老師名稱:Ashish老師 中文翻譯助教:Sasa老師 上課地點:高雄Free Life Studio自由店 上課時間:2022/12/3-2023/2/19每週六日(過年期間1/21、 ...