新竹學游泳 - 游泳討論
By Frederica
at 2012-08-26T10:54
at 2012-08-26T10:54
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其實我的游泳姿勢一直都很不標準,
雖然有參考一些youtube上的教學,
自己游的時候真的很難去矯正過來,
現在終於下定決心想好好學一下游泳。
我通常游蛙式,但是我的蛙式游得很慢,
也不太會累,換一次氣游的距離很短,
但是因為不太會累所以可以一直游都沒關係,
我很清楚這是姿勢的問題 可是一直沒辦法矯正。
因為太慢每次到折返點的時候一轉頭就會發現 一顆顆的頭浮上來
怒氣沖沖的瞪我趕在我前面趕快回轉繼續游 ...
另外在大學時體育課曾修過自由式,因為老師的要求很寬鬆
一整個學期都不會,只會打水跟手划,
考試時只要游來回腳不碰地就可以拿90分 = =+
到了考試那天我突然間學會換氣,當然姿勢是相當不標準的
像溺水的鴨子一樣死拼活拼換到一點空氣就拼命游
最後游完來回像快死掉一樣上氣不接下氣
從此我的自由式就是這種狼狽的樣子了。
現在工作以後真的是胖到不得了開始想找教練好好矯正一下姿勢,
我最常去的是台積的運動館
裡面好像是鷹萬?
或是新竹的板友有哪裡比較推薦的 離園區不要太遠
如果有指名的教練也可以私下來信告訴我 教練的風格等等
男的女的我應該都不在意,但是不用太兇就好 我學習能力(模仿能力)真的很低...
小時候學游泳就是教練太兇秉持著「多喝水就會學會了」的原則
上沒幾堂課我就哭著說不要上了:P
謝謝大家。
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游泳
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By Zora
at 2012-08-27T07:11
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