新竹學游泳 - 游泳討論

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-08-26T10:54

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其實我的游泳姿勢一直都很不標準,

雖然有參考一些youtube上的教學,

自己游的時候真的很難去矯正過來,

現在終於下定決心想好好學一下游泳。


我通常游蛙式,但是我的蛙式游得很慢,

也不太會累,換一次氣游的距離很短,

但是因為不太會累所以可以一直游都沒關係,

我很清楚這是姿勢的問題 可是一直沒辦法矯正。

因為太慢每次到折返點的時候一轉頭就會發現 一顆顆的頭浮上來

怒氣沖沖的瞪我趕在我前面趕快回轉繼續游 ...


另外在大學時體育課曾修過自由式,因為老師的要求很寬鬆

一整個學期都不會,只會打水跟手划,

考試時只要游來回腳不碰地就可以拿90分 = =+

到了考試那天我突然間學會換氣,當然姿勢是相當不標準的

像溺水的鴨子一樣死拼活拼換到一點空氣就拼命游

最後游完來回像快死掉一樣上氣不接下氣

從此我的自由式就是這種狼狽的樣子了。


現在工作以後真的是胖到不得了開始想找教練好好矯正一下姿勢,

我最常去的是台積的運動館

裡面好像是鷹萬?

或是新竹的板友有哪裡比較推薦的 離園區不要太遠

如果有指名的教練也可以私下來信告訴我 教練的風格等等

男的女的我應該都不在意,但是不用太兇就好 我學習能力(模仿能力)真的很低...

小時候學游泳就是教練太兇秉持著「多喝水就會學會了」的原則

上沒幾堂課我就哭著說不要上了:P


謝謝大家。

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Tags: 游泳

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2012-08-27T07:11
我也想請教新竹交游泳的教練 qq
Zora avatar
By Zora
at 2012-08-31T13:17
開始上班後,我是在新竹的伊藤萬學的,在竹蓮國小旁..
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-09-01T06:17
http://ppt.cc/FkgF 影片參考
Rae avatar
By Rae
at 2012-09-04T22:14
其實活力會館也不錯有滿多教練的,不然可以找竹教大的學生
James avatar
By James
at 2012-09-08T07:41
教他們比較便宜又很厲害
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By Tristan Cohan
at 2012-09-10T09:50
新竹想矯正一下姿勢+1
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-09-13T10:48
我也想學游泳 要一起學ㄇ 回站內信ㄅ

氯碇 漂白水 臭氧 二氧化氯 殺菌效果?

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By Puput
at 2012-08-26T00:08
游泳池如何正確選用消毒劑 游泳池消毒劑的發展日新月異,一般都會界定在世界衛生組織(WHO)消毒殺菌劑的分類範 圍內如下表,而實際應用時則以氧化性和殘餘性為主要參考依據,其中以WHO第五類的發 展性較強,例如本公司的陽離子殺菌劑SPAdo就是殺菌、除藻、澄清三效合一的新產品, 它是一個兼具長效、簡單和人 ...

想請問版上有無前輩也是在大同游的??

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-08-25T15:27
如題~! 小弟我是在前年才開始練游泳的 單純的因為想要運動來練身體順便減肥! 但莫名的就是跑步很容易喘所以選擇了游泳 一開始也是蛙式25→50→100→X00的這樣一直上去 到後來開始練自由式,這個部份就比較辛苦,只是憑著小時候哥哥教的印像 跟自己默默觀察別人的泳姿再加上厚臉皮直接去問高手慢慢練起來 能240 ...

游到一半會腿軟

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By Carolina Franco
at 2012-08-25T11:11
我是初學者 從五月初開始學游泳到現在 水性很差 現在幾乎兩天會晨泳一次 這幾天好不容易挑戰成功25公尺自由式了(灑花) 想當初連韻律呼吸都要跟教練手牽手才能做 = = 現在繼續練習 短期目標是希望可以達到很輕鬆的遊完25公尺 可是常常游到20公尺時 就覺得腿軟 好想站起來 這該怎麼克服呢? ...

泳池的清潔問題

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-08-24T22:27
如果是公立游泳池 請問版上強者有沒有人知道泳池的水是如何清潔的?會不會全換呢? 會這樣問是因為家附近剛好有一個公立泳池 便宜又大碗 想說準備考試的這一年可以去晨泳練身體 結果有一天早晨在更衣室換好衣服準備下水時 發現旁邊有一雙染血的拖鞋 附近的血跡則是從泳池沿路 ...

游泳教練的旺季最多可以賺多少呢?

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-08-24T16:51
游泳教練賺得真是辛苦錢 看我的朋友每天都在狂擦凡士林 為了hold住現場班、團體班、個人班而奮鬥 卻是一樣的時薪 NT400~600/hr 一天要是有六班代表要下水奮鬥六次 真是艱苦錢! 目前聽過最高紀錄暑假四十多萬(美國學校) 但若以年薪計算卻不是最高的(平均十五萬/月) 有比這更高的嗎? -- [X ...