想請問版上有無前輩也是在大同游的?? - 游泳討論

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-08-25T15:27

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如題~!
小弟我是在前年才開始練游泳的
單純的因為想要運動來練身體順便減肥!
但莫名的就是跑步很容易喘所以選擇了游泳
一開始也是蛙式25→50→100→X00的這樣一直上去
到後來開始練自由式,這個部份就比較辛苦,只是憑著小時候哥哥教的印像
跟自己默默觀察別人的泳姿再加上厚臉皮直接去問高手慢慢練起來
能2400蛙2/3捷1/3→捷蛙各半→全捷…
那年後來又去參加了紅會的救生員班…後來才學到正確的蛙腿…
因為蛙式游得算輕鬆也有一定的速度(當然姿勢不一定是十足的正確XD)
但到了冬天就會懶散了下來…
今年約三個星期前又開始游泳…也是經歷了上面的過程…大概花了三到五天
將體力調回能2400捷蛙各半(60min)
後來索性就游2400全捷…但一樣還是60min…
甚至有時候還會游到65min…
自己想也知道這不太對…等於說捷式跟蛙式是一樣快(慢?)的…
其實就體力上來說個人認為是絕對沒有問題…游完整整一小時不停…
上來一樣正常呼吸完全不會累…
只是在泳池內被超車就會覺得有種莫名的無力感啊…
但就如版上其他版友所說…都沒有機會可以問高手…
因為他們游太快根本就追不上…再來我其實一游也不太想停下來休息…
相對的可能我游完時高手早已經跑掉了…
加上其實我游泳都是一個人去…所以也沒辦法請人幫我攝影…
所以才特別上來看是不是也有版上神人也在大同游泳的…
不過我可以先大概提出自己的幾個問題…
1、腳部的踢水完全沒個頻率可言…甚至有時候只是轉身時會踢個一下來助力…
2、只會二划一換…所以是永遠的右邊換吃…
3、一直感覺到划水時的阻力感很重…
以上是小弟自我檢視的問題…其他的自己也不是很能知道…
畢竟算起來泳技是東拼西湊搞出來的…
如果有版上神人能指教小的真的感謝萬分…或有神人也剛好在大同…
我會更加的開心的…

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Tags: 游泳

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-08-27T10:26
長泳來說這不慢 被練短沖的超並不可恥吧 以你這個速度
Zora avatar
By Zora
at 2012-09-01T00:07
如果對方也同時是游長距 再度超車的機會並不頻繁 反而
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-09-03T05:24
你可以跟看看長距泳客游的比你快的 時間會流逝的很快唷
Joe avatar
By Joe
at 2012-09-04T03:20
我去年也是一直游長距 但增加的只有耐力 速度和技巧上並
Rae avatar
By Rae
at 2012-09-05T11:57
沒有覺得很滿意 我想你可以試看看每五分鐘為一循環用七
Annie avatar
By Annie
at 2012-09-06T23:11
八分力沖200 做10~15組 對我來說很有效 我的練法是用重
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-09-07T20:41
訓的概念 我游到12組就快沒力了 這樣子對我昇等還蠻快的
Heather avatar
By Heather
at 2012-09-11T18:08
感謝g大的建議…我也是因為距離沒什麼長進所以覺得有點沒
Freda avatar
By Freda
at 2012-09-16T09:34
什麼目標…所以才想是不是該來雕自己的姿勢了…所以g大是
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-09-20T05:06
衝兩百休多少?還有我發現游完先換個仰漂再回來游捷式整
Delia avatar
By Delia
at 2012-09-22T07:37
個的水感都完全不同耶…所以其實以我2400m/hr其實是ok的?
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-09-23T14:51
好勵害啊~小的目前最快也才2200/hr 今年大多2000/hr
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By Queena
at 2012-09-27T06:59
對哩!我也在大同游喔!現在也準備出發去游一下:)
Leila avatar
By Leila
at 2012-09-30T02:22
另外我自由也怪怪弱弱的,希望有人可以幫我指導、修一下!
Cara avatar
By Cara
at 2012-10-02T16:12
所q大也都在那游哦!我都游1~5+6不一定!都五點半左右!
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-10-04T09:25
我通常上午清場前7~10或後11~13,不然就晚上7~10之間囉!
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-10-08T16:13
Tommy大自學如此我覺得好厲害 我都長泳為主 下次試試衝刺
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-10-12T12:13
我也是剛學游泳的新手,之前經常在大同練習

泳池的清潔問題

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-08-24T22:27
如果是公立游泳池 請問版上強者有沒有人知道泳池的水是如何清潔的?會不會全換呢? 會這樣問是因為家附近剛好有一個公立泳池 便宜又大碗 想說準備考試的這一年可以去晨泳練身體 結果有一天早晨在更衣室換好衣服準備下水時 發現旁邊有一雙染血的拖鞋 附近的血跡則是從泳池沿路 ...

游泳教練的旺季最多可以賺多少呢?

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-08-24T16:51
游泳教練賺得真是辛苦錢 看我的朋友每天都在狂擦凡士林 為了hold住現場班、團體班、個人班而奮鬥 卻是一樣的時薪 NT400~600/hr 一天要是有六班代表要下水奮鬥六次 真是艱苦錢! 目前聽過最高紀錄暑假四十多萬(美國學校) 但若以年薪計算卻不是最高的(平均十五萬/月) 有比這更高的嗎? -- [X ...

北市士林區游泳池

Bethany avatar
By Bethany
at 2012-08-23T19:28
如提 明天下班想去游泳 平常都去士林運動中心游 但擔心明天北市放颱風假 運動中心就不會開了... 想請教版友在士林附近 有不是公立的游泳池嗎~? 這樣萬一放颱風假才有地方可以游 3Q~ - ...

請問軟式划手板?

Quanna avatar
By Quanna
at 2012-08-23T16:38
小人每年暑假常去游泳,幾乎每次都會使用划手板 今天興高采烈的去游泳,結果被救生員念說不能使用划手板。 我一時錯愕,以前使用怎麼會這麼神奇沒被制止過? 後來爬文之後才知道大部分泳池都對划手板say no 救生員好心的告知說只能用「軟式」划手板。 結果我問好幾位店家都不知道「軟式划手板」是什麼東東。 ...

自由式和蝶式動作請高手幫看

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-08-23T16:25
※ 引述《sp80148 (sp)》之銘言: : 這兩個月游的還蠻勤的 : 感覺自由式游起來輕鬆了不少 : 但是希望還能再進步 : 所以請大家幫忙看一下還有哪裡可以改進 : 以作為之後練習的目標 : 自由式:http://youtu.be/HhiPzDEkqns : 順便附上蝶式也請大家幫忙指正:http:/ ...