想請問版上有無前輩也是在大同游的?? - 游泳討論
By Rebecca
at 2012-08-25T15:27
at 2012-08-25T15:27
Table of Contents
如題~!
小弟我是在前年才開始練游泳的
單純的因為想要運動來練身體順便減肥!
但莫名的就是跑步很容易喘所以選擇了游泳
一開始也是蛙式25→50→100→X00的這樣一直上去
到後來開始練自由式,這個部份就比較辛苦,只是憑著小時候哥哥教的印像
跟自己默默觀察別人的泳姿再加上厚臉皮直接去問高手慢慢練起來
能2400蛙2/3捷1/3→捷蛙各半→全捷…
那年後來又去參加了紅會的救生員班…後來才學到正確的蛙腿…
因為蛙式游得算輕鬆也有一定的速度(當然姿勢不一定是十足的正確XD)
但到了冬天就會懶散了下來…
今年約三個星期前又開始游泳…也是經歷了上面的過程…大概花了三到五天
將體力調回能2400捷蛙各半(60min)
後來索性就游2400全捷…但一樣還是60min…
甚至有時候還會游到65min…
自己想也知道這不太對…等於說捷式跟蛙式是一樣快(慢?)的…
其實就體力上來說個人認為是絕對沒有問題…游完整整一小時不停…
上來一樣正常呼吸完全不會累…
只是在泳池內被超車就會覺得有種莫名的無力感啊…
但就如版上其他版友所說…都沒有機會可以問高手…
因為他們游太快根本就追不上…再來我其實一游也不太想停下來休息…
相對的可能我游完時高手早已經跑掉了…
加上其實我游泳都是一個人去…所以也沒辦法請人幫我攝影…
所以才特別上來看是不是也有版上神人也在大同游泳的…
不過我可以先大概提出自己的幾個問題…
1、腳部的踢水完全沒個頻率可言…甚至有時候只是轉身時會踢個一下來助力…
2、只會二划一換…所以是永遠的右邊換吃…
3、一直感覺到划水時的阻力感很重…
以上是小弟自我檢視的問題…其他的自己也不是很能知道…
畢竟算起來泳技是東拼西湊搞出來的…
如果有版上神人能指教小的真的感謝萬分…或有神人也剛好在大同…
我會更加的開心的…
--
小弟我是在前年才開始練游泳的
單純的因為想要運動來練身體順便減肥!
但莫名的就是跑步很容易喘所以選擇了游泳
一開始也是蛙式25→50→100→X00的這樣一直上去
到後來開始練自由式,這個部份就比較辛苦,只是憑著小時候哥哥教的印像
跟自己默默觀察別人的泳姿再加上厚臉皮直接去問高手慢慢練起來
能2400蛙2/3捷1/3→捷蛙各半→全捷…
那年後來又去參加了紅會的救生員班…後來才學到正確的蛙腿…
因為蛙式游得算輕鬆也有一定的速度(當然姿勢不一定是十足的正確XD)
但到了冬天就會懶散了下來…
今年約三個星期前又開始游泳…也是經歷了上面的過程…大概花了三到五天
將體力調回能2400捷蛙各半(60min)
後來索性就游2400全捷…但一樣還是60min…
甚至有時候還會游到65min…
自己想也知道這不太對…等於說捷式跟蛙式是一樣快(慢?)的…
其實就體力上來說個人認為是絕對沒有問題…游完整整一小時不停…
上來一樣正常呼吸完全不會累…
只是在泳池內被超車就會覺得有種莫名的無力感啊…
但就如版上其他版友所說…都沒有機會可以問高手…
因為他們游太快根本就追不上…再來我其實一游也不太想停下來休息…
相對的可能我游完時高手早已經跑掉了…
加上其實我游泳都是一個人去…所以也沒辦法請人幫我攝影…
所以才特別上來看是不是也有版上神人也在大同游泳的…
不過我可以先大概提出自己的幾個問題…
1、腳部的踢水完全沒個頻率可言…甚至有時候只是轉身時會踢個一下來助力…
2、只會二划一換…所以是永遠的右邊換吃…
3、一直感覺到划水時的阻力感很重…
以上是小弟自我檢視的問題…其他的自己也不是很能知道…
畢竟算起來泳技是東拼西湊搞出來的…
如果有版上神人能指教小的真的感謝萬分…或有神人也剛好在大同…
我會更加的開心的…
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at 2012-08-27T10:26
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