新科國中運動中心有氧券 - 有氧運動 Aerobics

By Valerie
at 2016-06-20T12:22

Table of Contents

新科國中運動中心有氧券還有約40張,

期限到今年八月底.

每張賣120.(現在網站8堂1350)
http://www.hksports.com.tw/Class/Aerobic.html

意者請回信

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Tags: 有氧運動

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BodyPump有關Deadlift一問

By Rachel
at 2016-06-15T20:35

不知不覺也跟了一年的BP，越來越有種每週不上課就身體怪怪的感覺想請問大家在做DeadLift(硬舉)的時候手掌都是實握槓把還是虛握？不知道這樣對訓練有沒有差，有時偷懶就虛握而已 -.- - ...

求問一首BodyCombat的歌

By Enid
at 2016-06-13T22:18

好像是在最後一首～女生唱的，聲音是可愛的，一開始就是歐歐歐歐歐歐歐歐身體要隨著音樂左右搖（扭轉腰部）出拳則是右左右左七個出拳一閃躲中間休息的時候也是重複身體左右扭轉腰部…… 覺得喜歡節奏，因此求歌，謝謝^^ - ...

WG公館店教練課程

By Quintina
at 2016-06-08T22:44

本人因工作因素無法繼續上教練課程想轉讓TRX 48堂 1000/堂 VIPR 35堂 1000/堂誠可議站內信謝謝 - ...

世界健身中心會員轉讓

By Connor
at 2016-06-08T14:30

※ 引述《jimmy104212 (吉米丘)》之銘言： : 會館名稱:全台世界健身中心 : 使用方式:憑卡可至全台世界健身中心使用 : 使用期限:2017年5月底 : 轉讓費用:由我吸收,而您只需要付每個月1800元 : 轉讓方式:站內信 . line約時間 : 再前往辦 ...

台中一起combat ! 一起不累！

By Jacky
at 2016-06-07T18:13

大家好，快來一起combat !! 一起play !!!! (1)群組名稱：台中康貝夥伴 (2)招收對象：一起有氧的好夥伴彼此督促！ (3)聯絡窗口：站內信or line:eric0705 （再告知一下是康貝的囉！） (4)想說的話：在台中world gym 奮鬥的夥伴們啊！在有氧的道路上不再是孤單一 ...

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