新的zumba課程 - 有氧運動 Aerobics

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By Michael
at 2008-10-04T23:27

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之前加州彷彿似乎辦了zumba的課程，
剛剛去拜讀了一下KOP老師的部落格，
有頗詳細的介紹跟比較 (咳咳，老蘇我幫你打廣告了喔)

不知道有沒有板友去上過課了呢?

看照片小強、EJ、NIKE都有去受訓，
真想知道他們跳SALSA或是拉丁會是甚麼味道呢 XD



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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底有氧板啦!

國家體育場 汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2008-10-06T21:14
推新課程，但台中加州不曉得什麼時候才上得到……
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-10-08T19:02
NIKE跳得不錯呀~ ^^
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By Poppy
at 2008-10-10T16:49
呵呵，真想知道會不會突然出拳這樣~~

body balance

Megan avatar
By Megan
at 2008-10-02T10:29
Body 系列的課程，是紐西蘭一個組織Les Mills所研發的課程 一般統稱為BTS的課程，要開BTS的課程有兩個條件 1.受過該科目訓練的老師並定期(三個月)接受新的季訓 2.該教室或俱樂部要和該組織簽約 台北來說的話 有和BTS簽約的都是俱樂部 所以想上課又不加入會員的方法 也只有台北車站統一元氣館的Y ...

body balance

Megan avatar
By Megan
at 2008-10-02T01:47
借標題問一下 我很喜歡body balance，可是又不想加入club會員 請問除了加州亞健康外，台北還有哪裡可以上到balance？ 謝謝大家！ ※ 引述《gawyli (gawyli )》之銘言： : 今天去上人生第一堂的 bady balance : 上課的感覺跟瑜珈有 ...

健身房只去幾天可以嗎?

Margaret avatar
By Margaret
at 2008-10-01T21:32
最近要回南部老家4天,正好家附近就是小巨蛋附近健身工廠 為了好不容易下定決心減肥,及防止在家大吃大喝 想要去健身房使用健身器材,可是4天後又要回北部了... 想請問健身工廠有沒有計次或計日或計時的消費方式呢? - ...

徵求加州統領店轉讓一個月會籍

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By Skylar DavisLinda
at 2008-09-29T14:57
當然不能這樣轉讓 先看看你是不是首次入場 如果不是可以拿一個月的一個月的貴賓卷 當然如果是的話就要問業務了 ※ 引述《freedomjucy (我贏了我自己)》之銘言： : 各位大大好： : 小妹在此徵求加州統領店之會員 : 是否可以轉讓一個月(今年十月)的會籍給我 : （不知加州是否可以這樣子轉讓？） : ...

徵求加州統領店轉讓一個月會籍

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By Christine
at 2008-09-29T06:23
各位大大好： 小妹在此徵求加州統領店之會員 是否可以轉讓一個月(今年十月)的會籍給我 （不知加州是否可以這樣子轉讓？） 若可以並有意願的人請來信 謝謝*^^* - ...