新手適合墾丁馬嗎? - 路跑 Road Running

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By Kama
at 2009-02-20T00:15

Table of Contents

※ 引述《yuane (...)》之銘言:
: 大家好
: 小的最近參加了ING與古都半馬
: 兩次成績都是兩小時
: 隔天只會稍微酸痛
: 最近很想再多跑幾場
: 加上海角熱潮
: 墾丁馬可以跑步兼觀光
: 但爬文似乎對墾丁馬評價不高
: 補給不充足、天氣熱
: 只有全馬加上關門時間是五小時
: 這樣對第一次參加全馬的人適合嗎?
: 五小時有可能跑的完嗎?
: 畢竟我住在海的另一邊
: 如果專程搭飛機過去又沒跑完有點可惜
: 猶豫了很久不知道是否要報名
: 大家能否給我一點建議
: 先謝謝大家的回答~
有很多馬拉松可以選
實在不建議你選這場
要跑不如跑3/21的國道六號通車馬拉松
也許這輩子就只有這次機會在上面跑了
五小時能不能跑完很難說
我的一些朋友半馬落在2:0x
全馬卻需要5~6.25小時都有
後半段一旦跑到爆掉變步兵,到六小時都有可能走不回來
五小時跑不跑的完只有你自己才知道
不是沒有可能,不過依照一般的狀況是比較拼一點
你最好考慮清楚,初馬沒完成的話會很麻煩
如果你跑回終點但超過時限,這樣實在很難認定算不算初馬(no certificate)
在你心中它是你的初馬
但實際上它並不能算是你的初馬
so......考慮一下吧

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Tags: 路跑

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2009-02-21T15:09
國道六號是要爬300比較累,不過我也報了這場當初馬~"~
Mia avatar
By Mia
at 2009-02-23T06:02
戴頭燈跑步很酷

新手適合墾丁馬嗎?

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-02-19T22:55
大家好 小的最近參加了ING與古都半馬 兩次成績都是兩小時 隔天只會稍微酸痛 最近很想再多跑幾場 加上海角熱潮 墾丁馬可以跑步兼觀光 但爬文似乎對墾丁馬評價不高 補給不充足、天氣熱 只有全馬加上關門時間是五小時 這樣對第一次參加全馬的人適合嗎? 五小時有可能跑的完嗎? 畢竟我住在海的另一邊 如果專程搭飛 ...

每次路跑活動完都滿地的垃圾

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By Puput
at 2009-02-19T22:16
我覺得這個問題還蠻嚴重的,會嚴重影響到一般人對路跑活動的觀感吧 雖然說前幾名的跑者,無法要求他們停下來慢慢喝完再將水杯丟進垃圾筒 但我想八成以上的跑者,只要願意多花幾秒鐘,都可以輕易做好這件事吧 可是,每次參加完路跑比賽都覺得相當痛心,滿地的水杯、海棉、食物包裝 雖然說這種狀況很難避免,但主辦單位似乎 ...

扁平足適合穿穿的跑鞋

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By Belly
at 2009-02-19T16:14
我有個朋友是扁平足 穿什麼鞋子都會不舒服 除了AND1的籃球鞋以外 但籃球鞋又不是可以長期穿在腳上 請問有沒有跑鞋是專門設計給扁平足在穿的? -- 過去我失去的太多 現在我要一一的找回來 那份純真的感動 http://www.wretch.cc/blog/wxq417 - ...

長跑標準恐變嚴 軍練跑「挫咧等」

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By Genevieve
at 2009-02-19T12:48
好奇的想問一下 目前板上的大大 若自主訓練以三千公尺為目標 大約都跑幾分呢 小弟禮拜一與二分別測了一次 跑200m操場最內側十五圈 第一天配速是快---------死撐約14分整 (愛面子跑) 第二天配速是慢---------快約14分三十秒左右 ( ...

開完刀~~~

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By Victoria
at 2009-02-19T08:19
我這星期一去開刀 是臉部的刀 可是我又有報名3/15日的國道半馬 還想我說生平第一次的半馬就要獻給國道了 現在很擔心能不能跑 而且臉還是腫的 連練習都不知道ㄟ 唉唉 臉好痛喔 但是我真的很想跑步 雖然體力有點變差 但是我想以我的回復速度應該可以跑吧 有沒有人因為開刀復原之後參加馬拉松的 ...