新手請求幫忙挑鞋!!!!(Mizuno的) - 路跑 Road Running

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By Kristin
at 2010-01-16T02:38

Table of Contents

性別：男
身高：178
體重：57左右
每週跑步天數：1~3
每次跑步距離or時間：30分鐘左右(大概5 km)
跑步地點/地面：pu或是校園柏油路
足弓、足內翻程度：正常~中度內旋
其他特殊需求：耐磨性高,透氣好
預算：2000~3000

以前都隨便亂買鞋
直到最近一雙買Mizuno
希望大家能給我點意見讓我能選出一雙好的慢跑
感激!!!!

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Tags: 路跑

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-01-20T08:00
Mizuno Wave Nexus3 個人覺得好穿透氣價格便宜 但不耐磨...
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By Megan
at 2010-01-24T13:22
身材跟你差不多 累積550K 預測800K要換掉 當一般走路鞋
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By Frederic
at 2010-01-28T18:44
大概一雙可以撐個半年左右
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By Rosalind
at 2010-02-02T00:06
我182/81, Nexus 一樣不耐磨. 只跑操場跟比賽.
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By Lily
at 2010-02-06T05:28
mizuno的x10大底這麼不耐磨??

淺談跑者膝--腸脛束肌腱炎

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By Anthony
at 2010-01-15T20:33
最近準備台南古都杯半馬， 把LSD距離加到15K之後，開始出現症狀。 沒錯，就是下樓梯的時候右膝蓋外側會痛。 心想不會真的中獎了，去看醫生之後， 果然真的是大家說的--腸脛束肌腱炎（ITBS） 上網爬了一些資料，跟大家分享一下。 1.何謂腸脛束？ 大腿外側中間的一條肌腱。把大腿伸直之後可以摸到 ...

有人知道台南去哪裡補鞋底？？

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-01-15T20:07
之前PO在別的文章裡面，不過沒人回我。Orz.... 這次正式發文問一遍。 因為我的 Mizuno Creative 的外側被我磨到見底了。 想說拿去補黑色鞋底。 不知道有沒有版友知道台南市哪裡可以補鞋底的？？ - ...

請問不同的路，跑的感覺

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By Caroline
at 2010-01-15T09:18
※ 引述《youngfool (傻小子)》之銘言： : 請問各位，麻煩看看我的問題 : 之前我在我家附近的河堤跑，跑的是柏油路 : 距離大概是9公里快10公里，跑完只有感覺腳會痠 : 剛開始幾周會鐵腳，跑快一個多月後就還好 : 最近因為時間比較少，所以去距離更近的公園跑外圍 : 跑的是一般人行道，但才不到3公 ...

醫生說膝蓋軟骨磨完了,不能再跑步...

Ula avatar
By Ula
at 2010-01-15T00:08
跑完富邦台北馬拉松21km後, 男友的膝蓋就開始痛了.. 之前他都是左腳痛, 跑完台北馬拉松後是右腳膝蓋痛 休息了兩個禮拜 覺得不痛了 就又開始跑 但他跑了2~3k就又非常痛 痛到腳都不能彎 他說是膝蓋上方痛, 爬文後我們覺得他應該是脛髂束痛.. 不過自己判斷也不是很準, 所以休息時的兩個禮拜他都有去看中醫 ...

請問不同的路，跑的感覺

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-01-15T00:02
我也有相同的問題 上網查了一下 小腿前面會痛 也就是沿著膝蓋下來的十幾公分處會痛 那個叫脛骨前側疼痛 這裡有相關資料 http://www.sangha-care.org.tw/content/Magazine.asp?ser_no=625 你是跑新的路線會痛 我是穿新鞋子會痛 跑了十幾次也 ...