我最近才開始學拳擊，可是發現右手出現疼痛，雖然右手比較有力但是食指跟小拇指在
握緊時會痛，有時候打下去瞬間會更痛，上勾拳在手腕(掌心朝下)有一個突起骨頭附近
也會痛，最近幾次上課都不敢出力，教練說是不是在打擊時沒有握拳，但我是初學形容
不出究竟哪裡有問題。
還有一個情況，不知道是不是我個人的問題，我總覺得教練的靶好遠，我要出力
去就靶心時候，好像姿式或是拳頭落點角度不符我的人體功學，幾拳後就開始痛了。
還是說是我拳頭太軟??教練說拳頭要用平面去打靶，可是我的拳頭握緊是曲線，戴拳套
後因為拳套內的構造握拳有點困難，我是在迪卡農買的14oz。會是拳套的問題嗎??
ps.我是女生手不大
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握緊時會痛，有時候打下去瞬間會更痛，上勾拳在手腕(掌心朝下)有一個突起骨頭附近
也會痛，最近幾次上課都不敢出力，教練說是不是在打擊時沒有握拳，但我是初學形容
不出究竟哪裡有問題。
還有一個情況，不知道是不是我個人的問題，我總覺得教練的靶好遠，我要出力
去就靶心時候，好像姿式或是拳頭落點角度不符我的人體功學，幾拳後就開始痛了。
還是說是我拳頭太軟??教練說拳頭要用平面去打靶，可是我的拳頭握緊是曲線，戴拳套
後因為拳套內的構造握拳有點困難，我是在迪卡農買的14oz。會是拳套的問題嗎??
ps.我是女生手不大
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