打完拳擊隔天關節痛 - 拳擊 Boxing

Noah avatar
By Noah
at 2017-02-22T14:00

Table of Contents

大家好
我是拳擊新手
昨天上完教練課 手關節就發紅（食指和中指明顯）
今天起床 兩隻手手指的關節都感覺很緊
握拳有明顯酸痛感
是否為練拳初階的現象？
未來會逐漸消失？

不知道各位前輩有沒有這樣的經驗

--
Tags: 拳擊

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2017-02-25T11:40
或許是打擊的位置不對 握拳之後手腕要
稍微往內側轉，出直拳的時候才不會打到
手指中段的那個關節
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-03-01T18:37
請前輩幫你看看手綁帶綁法，太鬆、太
緊或纏繞方式不佳也會造成問題

售Title拳套 14oz

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-02-20T19:21
http://i.imgur.com/OnmsIoX.jpg http://i.imgur.com/oT34UiC.jpg http://i.imgur.com/y9a3O0w.jpg 交易地區：全國 商品價格：拳套1300 原價69.99USD未+運費 新舊狀況：使用過2.3次 皆有使用手綁帶 內 ...

後手拳相關事宜請教

Isla avatar
By Isla
at 2017-02-13T18:04
小弟我剛開始接觸拳擊，最近在學習打後手拳。但每次練完時，右腳小拇指外側都會有些微的破皮，想請教各位前輩，不知道這是否是正常的情形？ - ...

請問台灣有廠商在做沙袋滑軌嗎

Una avatar
By Una
at 2017-02-12T13:58
https://goo.gl/663qRY ,本來想在中國買，想請教前輩不知道台灣有沒有地方可以買或者有工廠在做的 感恩 - ...

台北區哪裡學散打搏擊？

Hedda avatar
By Hedda
at 2017-02-05T15:58
小弟學柔道學了3年，因學業關係到台北生活，但是想轉換跑道學自由搏擊，因為目前仍 為學生關係能夠負擔的學費不多，目前看到的有協和拳館、TMMA，小弟只有六日能上課， 禮拜五還得看情況，拜託各位大大給異鄉的小弟一點建議或推薦，越多越好，想找到一個 適合自己學習的地方，我平常就有運動健身的習慣不會太難教喔哈哈 - ...

曼谷買拳套

Sandy avatar
By Sandy
at 2017-02-02T22:05
最近朋友要去曼谷，想請他幫忙帶拳套， 目前是看上TWINS白綠條紋款(連結一直被認定廣告所以無法貼) 手掌長20cm大約要幾oz? TWINS花紋款在曼谷多少錢大概就可以入手?(臺灣網拍10oz賣2700元) google說TWINS要去新LUMPINEE BOXING STADIUM ...