新手第一次參加101登高賽 - 路跑 Road Running

Jack avatar
By Jack
at 2017-05-06T17:14

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明天就是101登高比賽了
會報名是同事推薦（推坑）
自己又是牡羊座
就報名了 去挑戰一下自己
這個月有去健身房 也有練腿
不過我不太擔心體力
畢竟現在擔心也沒用嘛！
想問的是
要穿什麼下裝比較好呢
一般運動短褲還是壓力褲？
鞋子我應該會穿慢跑鞋
然後不曉得要不要穿護膝（24歲女生 膝蓋不是很強健）
以上 感謝大家！
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Tags: 路跑

All Comments

James avatar
By James
at 2017-05-08T02:30
手套
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-05-09T11:47
防滑手套
Selena avatar
By Selena
at 2017-05-10T21:03
不用，衣服穿輕便就可
Liam avatar
By Liam
at 2017-05-12T06:20
今天去登新光46樓，沒帶手套，下次101筆記！
Mia avatar
By Mia
at 2017-05-13T15:36
今天新光，前面死小鬼，爬到最後兩腳變四腳，還要跟牠說借過！不知家長在幹嘛？！
Kama avatar
By Kama
at 2017-05-15T00:53
哈！應該說有穿褲子就好！
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-05-16T10:09
應該說這都不是重點！重要的是心臟要夠力！心跳會爆衝。加油啦。祝平安完賽！
Daniel avatar
By Daniel
at 2017-05-17T19:26
帶上意志力比較重要XD過來人28分鐘初賽的經驗
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-05-19T04:42
鞋底遇水不要太滑的 前人的汗會變成積水
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-05-20T13:59
手套的抓欄杆反前人汗水嗎XD?
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-05-21T23:15
防
Freda avatar
By Freda
at 2017-05-23T08:32
戴棉紗手套，沒啥練習一階一階走就好，跨步到後面會更累喔！
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-05-24T17:48
隨便穿 然後照平常爬樓梯的速度爬就好
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-05-26T03:05
去年用單車半截手套+魔術頭巾纏在手腕上擦汗很方便!
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-05-27T12:21
給您參考！祝平安完成!
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-05-28T21:38
開爬前先清光膀胱直腸
Belly avatar
By Belly
at 2017-05-30T06:54
記得帶背包去裝贈品
Olive avatar
By Olive
at 2017-05-31T16:11
<= 今天剛爬完新光，明天接著要爬101的弱雞
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-06-02T01:27
謝謝以上大大的分享！也祝明天要上場的朋友順利平安
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-06-03T10:44
我都兩階兩階上！但意外後若扶手在左側就沒辦法了。
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-06-04T20:00
請問手機或運動攝影機可以帶上去嗎？

舊聞:破2的需要

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-05-06T14:26
https://www.theguardian.com/sport/2015/jun/27/sub-two-hour-marathon-ed-caesar http://tinyurl.com/l6reca5 馬拉松的世界紀錄仍然是2h2m57s。距離2h差177s。 Joyner得出結論，在理想的條件 ...

今晚太平山莊雙人房（可加床)

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-05-06T14:13
【我要賣】 【商品名稱】: 今晚太平山莊雙人房（可加床) 【價 錢】: 4730 【郵寄/面交】: 意者站內信 - ...

5/7 wings for run路跑沒物資？

Mason avatar
By Mason
at 2017-05-05T22:15
請問這場是不是沒物資， 星期日要跑但現在什麼都沒收到。 不過明明要有號碼布， 官網也查不到相關資訊， 不曉得哪裡有比較完整的當日賽事文字訊息可以看呢？ - ...

操場和普通路面

Yuri avatar
By Yuri
at 2017-05-05T17:52
各位前輩好 前三個月開始慢跑 但都是跑操場 也很習慣pu跑道那種軟軟有彈性的路面 三月跑量突破50覺得超～級～開～心～ 又！有一次在操場6分速跑完10k 當下就決定要報名星光馬11k （沒錯就是下禮拜六那個）！！！ 但問題來了 我上上禮拜開始跑公園外圍人行道 天啊完全崩潰怎麼這麼難跑 信心完全崩壞...... ...

#Breaking2 全馬破二直播

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-05-05T12:54
還沒開始啦！ 目前訂週六早上 11:45 開播，可以透過以下管道收看： 1. Runnerand#39;s World http://www.runnersworld.com/live 2. Nike Facebook 粉絲頁 https://www.facebook.com/nike ...