新手是否該買書學習跑步? - 路跑 Road Running

Jacky avatar
By Jacky
at 2011-09-08T22:27

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大家好
小弟是高雄人剛回鄉開始上班
現在都會在公司或美術館外面跑步
爬文發現有兩本好書
叫做跑步 該怎跑 和天生就會跑
但兩本加起來要4**
很怕自己買了又沒用
不知到看了是否真的能提升自己的基礎概念
還是請問哪裡可以借閱的到?
感謝各位

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Tags: 路跑

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2011-09-13T14:04
多上網看跑步的網頁就夠了
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-09-18T05:41
去書局翻就好了
Callum avatar
By Callum
at 2011-09-22T21:18
這兩本確實是好書! 多看看無妨
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-09-27T12:55
BORN TO RUN是很好看的小說啦XDDDDDDD
Tom avatar
By Tom
at 2011-10-02T04:33
哈哈哈 因為每次看到大家說怎麼跑之類 沒圖沒真相沒SENSE
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-10-06T20:10
想跑就要快
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-10-11T11:47
我才剛買跑步該怎跑而已XD 只是想看看在寫什麼而已
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-10-16T03:24
我是賭爛每次跑都會痛 , 狠下心買了跑步怎跑來看...
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-10-20T19:01
之後突然都不痛了 管他啥原因 超爽 ︿( ̄︶ ̄)︿
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-10-25T10:38
真假 大大這麼神
Freda avatar
By Freda
at 2011-10-30T02:15
小弟只買了 強風吹拂~看日本大學生跑箱根接力XD每次翻一下 就很熱血 再衝去外面練跑
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-11-03T17:52
書局看+1 每次跑完都帶著疑惑和酸痛去翻書找解法~
Gary avatar
By Gary
at 2011-11-08T09:30
多看書有益身心,是投資.不然就去圖書館借書.買書就像對
Freda avatar
By Freda
at 2011-11-13T01:07
作者投票.只有讀者的支持,才可以繼續寫好書~~
Robert avatar
By Robert
at 2011-11-17T16:44
想看跑步姿勢的話其實可以去youtube上找
Freda avatar
By Freda
at 2011-11-22T08:21
小時不懂 老是省書錢 長大才知書其實很超值
Zora avatar
By Zora
at 2011-11-26T23:58
感謝各位前輩 小弟決定上網買了

被未乾的PU補丁沾到...

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-09-08T20:59
我朋友今天去台大的操場跑步 場邊的PU場地有裂痕 似乎有人用類似膠水的東西修補 但是在乾掉之前被我朋友踩到 有弄到鞋子與褲子上 可否請問有沒有辦法清洗掉? 謝謝 - ...

哪裡有賣美津濃鞋墊(實體)

Elma avatar
By Elma
at 2011-09-08T20:47
不曉得板友都在哪買美津濃鞋墊? 我今天在公館逛了汀洲路的幾間, 都沒有看到有賣美津濃的鞋墊~ 回到家才想起匆忙之際忘了問店員..... 不曉得到底哪裡有店面有賣美津濃鞋墊咧? 感激。 - ...

慢跑遇到野狗怎麼辦????

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-09-08T20:13
昨天買了一隻FOX40,今天又遇到了那隻沒家教的野狗~嘿嘿!..... 超好用~200元有找 吹到最大聲~聲音刺耳到自己都受不了~耳朵好痛! 建議不要戴原廠附的掛繩,會一直打到胸口 用一個串鑰匙的鐵圈圈,和哨子弄在一起掛在中指,又不影響握拳,也不影響拿水壺,有 危險要吹的時候可以很快速地使用~超方便 ...

2011 ADIDAS酷跑接力 社會組揪團(第三隊)

Heather avatar
By Heather
at 2011-09-08T19:54
開心~第2隊成軍!!! 等下班我去IBON繳款就搞定了~~ 目前有3位落單的男生,繼續徵求1男2女成立第3隊 規則一樣 如果有確定的版友,請回信留下姓名與電話 人數到可以成一隊時,問過ADIDAS主辦單位還有名額 我們會再一一連絡,到時候再匯款或到我們運動教室現場繳費 (在那之前就請不要直接來現場嚕!讓版友白 ...

關於膝痛蓋痛

Joe avatar
By Joe
at 2011-09-08T13:13
我熱愛跑步 但一直受舊傷所苦 右膝的拉傷是小學練田徑時造成的 會有種悶悶的緊繃感 無法跨更大步或是加快速度 也看過許多骨科 情況一直沒改善 請問版友有相類似的情形嗎 心得分享一下 或是介紹有口碑的醫生給小弟認識一下 謝謝 - ...