新手想要挑戰半馬 - 路跑 Road Running

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-02-24T22:51

Table of Contents

性別：女
身高：153
體重：42
每週跑步天數：3天
每次跑步距離or時間：5-8Km 一小時
跑步地點/地面：水泥路
足弓、足內翻程度：應該是沒
其他特殊需求：無
預算：2000左右

真的是新手 沒在客氣的
而且一陣子沒運動了
前幾天半推半就下被一位熱血弟弟約去路跑
現在要開始來練身體了(我好緊張T^T)

之前跑鞋只是一雙愛買花車裡的過季puma$990
不是很合腳 跑超過8公里就會起水泡
也六七年了 所以想趁機換雙鞋
附近環境完全沒有PU跑道
都是水泥路石子路
請問各位先進們有推薦的鞋款嗎？
住的地方有點偏僻
我明天會到台東市區看鞋子
如果找不到上網買好嗎？還是一定要試穿呢？
(我也很少去台東，路跑前大概也只有這個連假有機會去看&試穿鞋了)



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Tags: 路跑

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2017-02-26T09:02
Mizuno rider系列
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-02-27T19:12
Rider
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-03-01T05:23
新手建議買保護性較好的
Jack avatar
By Jack
at 2017-03-02T15:34
建議買大一號
Candice avatar
By Candice
at 2017-03-04T01:45
試穿很重要
George avatar
By George
at 2017-03-05T11:55
一定要試穿
Una avatar
By Una
at 2017-03-06T22:06
我的第一雙是特價的索康尼，900
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-03-08T08:17
可以試穿尺寸後再網購其實也不錯
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-03-09T18:28
起水泡，我是建議可以換換排汗襪
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-03-11T04:39
東客集有一雙平常使用的有使用coolmax材質，我是買那一組
Erin avatar
By Erin
at 2017-03-12T14:49
和妳身高體重差不多 新手時極推Rider 保護腳第一我買大半號
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-03-14T01:00
Asics 買大半號，跑久了腳會稍腫
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-03-15T11:11
拍鞋底照片來看看，版友比較好推薦。如果店面價格不滿意，可以試穿後去網路買。

台中哪有賣便宜的跑鞋

Poppy avatar
By Poppy
at 2017-02-24T16:21
我去看過了 剩下的size跟版型我都不是適合不然999真的很便宜 - ...

台中哪有賣便宜的跑鞋

Erin avatar
By Erin
at 2017-02-24T16:04
台中體大生 已經練跑1年了 想買虎走跟跑800/1500的釘鞋 請問各位女神男神們 哪裡有便宜又實惠的鞋子呢 我們學校對面虎走要3000 釘鞋也差不多2000多 這真的對我有點太貴了 但又有需求 另外徵求2手800/1500釘鞋喔 感謝各位好心人 站內信或寄信給我都可以 y32v12e22855958atgm ...

turf toe 適合鞋子挑選

Lydia avatar
By Lydia
at 2017-02-24T14:50
各位版友好， 之前跑步時，左腳大姆指附近， 會微微感受到不適感， 按摩會刺刺，麻麻， 腳趾彎折也容易感受到有筋拉住緊緊 之前去復健科照x光， 排除是姆指外翻～ 醫生說是跑者趾～ 近一步研究國外對應的名稱是turf toe 造成原因 足弓正常偏高， 鞋底磨損中足外側比內側多一點， 推瞪或是著地姆指根部 ...

garmin fenix 5和garmin 935

Belly avatar
By Belly
at 2017-02-24T12:32
關於gamin fenix 5 國外已經有fenix 5三個版本的開箱文影片 有興趣的人可以看看 https://goo.gl/ycVEcm amazon也有相關的售價了 關於gamin 935的訊息，已經有網站揭露了 http://imgur.com/Drn0FBX http://imgur.c ...

2017京都馬之人生初馬成就達成

Olive avatar
By Olive
at 2017-02-24T12:21
※※※ 文長圖多閱讀傷眼請見諒 ※※※ 如果要用一句話說明這次初馬的心得 我想，應該就是: and#34;有練就有，沒練就有報應and#34; 最能貼切說明了... http://imgur.com/qrZtoZE ======================== 大會完賽時間 5:24:37 個人完 ...