新手問鞋子 - 路跑 Road Running

性別：男生
身高：180
體重：67
每週跑步天數：當兵每週三次，退伍兩個月到現在都沒在跑了
每次跑步距離or時間：每次跑四十分鐘，前後五分鐘用走的
跑步地點/地面：超場，馬路街道，跑步機
足弓、足內翻程度：按照文章應該是沒有
其他特殊需求：沒有
預算：3000以下，超出預算一點點可以
備註：想每週跑個三天回歸到我以前當兵的生活習慣，
但是目前沒有較佳的鞋子，
所以想找一雙能好好保護腳的慢跑鞋，
之前傻乎乎陪朋友報名路跑，
就穿著我的new balance 996去跑十二公里，
然後跑完就足底筋膜炎了，才發現鞋子的重要性，
沒有想要拼速度，就是想讓自己流流汗蠻健康的，
跑步地點應該會是在超場或是馬路街道，
想請問有沒有推薦的鞋子，
希望能找輕一點的，然後包覆性不錯，
而且會吸震可以讓腳踝跟膝蓋有不錯的保護這樣，
因為是門外漢所以要是提出來很蠢的問題還請大家包容，抱歉抱歉
然後我有朋友也有在跑路跑，
我有大概請教她，
她說這種還是要去親自試穿才知道，
於是今天晚上我有去附近運動用品店試穿了一雙店員推薦的rider20，
我自己本身是覺得他蠻好穿也蠻軟的，
但是礙於時間我也沒試其他的鞋子，
想問一下rider是否就還不錯了，
因為剛剛爬了一下文版友也都蠻推薦的，
還是有以我的條件來說更適合我的鞋子呢ˉ？
謝謝大家，不好意思因為手機排版有點亂亂的><''

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