新手剛買鞋的問題 - 路跑 Road Running

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By Ivy
at 2010-02-23T21:20

Table of Contents


過年期間胖了3kg

所以想利用慢跑減肥

也想藉此機會養成慢跑的好習慣

昨天去買了一雙newbalance的鞋子
(稍微試穿一下就買了 鞋子後面有數字749)
http://0rz.tw/CBngL

今天剛起床想說試跑一下

問題是鞋子穿上走路就會有一點痛

走路換腳的時候只剩腳尖快要離地時腳掌內側有拉到的感覺

試穿的時候並不會這樣0.0

不過做完暖身操就不會有拉到的感覺了

請問這是正常的嗎?

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Tags: 路跑

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2010-02-26T23:21
看網路圖片像是越野跑鞋~應該是避震型~確定一下你的腳型吧
Rae avatar
By Rae
at 2010-03-02T01:22
足弓比較容易判斷,內外旋可能要看之前跑鞋鞋底或跑步動作
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By Carol
at 2010-03-05T03:23
足弓高低 內旋程度 精華區及版上都有說明怎麼分別哦!

個人路跑 台2線(海洋大學-陰陽海)

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By Isla
at 2010-02-23T09:17
會選這條路線主要還是交通上的原因 因為我就住在海大旁邊,起終點的目標很大 不需要再騎車去別的地方跑 再來就是省道雖然車速快,但紅綠燈少 小巷口也不多,順暢度會比市區好很多 在出八斗子之前的確不太適合拿來跑步 旁邊就是商家跟住宅,路邊會有很多汽機車停放 這個路線雖然不少路段僅有雙向單線道 但因為視野較寬闊, ...

台中文心公園(圓型劇場)

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By Kelly
at 2010-02-23T07:30
最近滿常去文心公園跑的 可是不知道跑一圈到底有多大?? 大概有估計一下時間 快走的話,走上外圍一圈大約是十分鐘 走個5圈就是五十分鐘了 不知道是否有台中的朋友知道呢? 順便想請教各位 因為我剛跑沒多久(想成為習慣,3天/一星期) 目前我是第一圈、第三圈、第五圈用走的,二、四圈則用跑的 這樣才撐的完 再來 ...

關於里程和時間計時器 要哪裡可以買的到?

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By Carol
at 2010-02-23T05:35
看了這一串討論文 讓我對 環天GH625M 很心動 但是我有一個蠢問題 因為我人在德國 不知道這種產品拿到德國是不是還可以使用? (譬如手機就有頻道的問題) 可以適用的話我還是想從台灣買 (我可不想面對一個滿是德文的軟體啊) 不知道是否有人可以幫忙解答 謝謝 ※ 引述《freak9 (CK)》之銘言: ...

請問2/28高雄國際馬拉松

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By Bennie
at 2010-02-22T22:52
我沒跑過! SORRY~ 所以健康組也不是現場報名嚕? -- - ...

請問2/28高雄國際馬拉松

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By Dorothy
at 2010-02-22T21:49
請問2/28國際馬拉松半程,沒有報名可以跟著旁邊一起跑嗎? 請問有人知道嗎? 會不會限制呢? 還有健康組4.2公里是現場報名還是已經報名完畢了呢? 麻煩各位...解答 -- - ...