新手之夜晚19度室外池短短短短泳 - 游泳討論

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By Connor
at 2010-11-04T22:09

Table of Contents

因為看了很多大家天冷還在游泳的心得文

雖然我身為一個初學者,但也想試試看游冷水的感覺

今晚心血來潮在飄著微微小雨的林口某游泳池

做完熱身後,看著19度的室外池水咬著牙下去

當下只有一個想法... 夭壽喔!!

但...想著板友說的會越游越會暖活越游越舒服

就繼續游下去了

本來想說要暖身1500的,結果發現連要游完一千都有問題...

游啊游的,發現身體越來越難受,呦呼~ 要升天啦!!

划手開始不正確,踢腿節奏很亂,換氣不順...

腦袋晃過一個想法... 失溫的前兆?

拼完一千後就趕快上岸了,免得這天氣硬要游還溺水丟臉死了

是我太弱了嗎...

我怎麼越游越冷,不像版友越游越暖活 = =

本來還想說三不五時去游,今天一戰嚇到了!!

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Tags: 游泳

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-11-07T09:20
19度... 真的很冷啊y
Rae avatar
By Rae
at 2010-11-11T10:54
柳暗花明又一村 再撐下去你就成功了~
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By Carolina Franco
at 2010-11-15T20:09
晚上跟清晨的室外池有差 前者會越來越冷 後者越來越暖
Jack avatar
By Jack
at 2010-11-18T17:43
個人感受不同,還是別勉強啊...不過也許常游會比較能適應
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By Sierra Rose
at 2010-11-19T04:52
第一次總是比較難
Noah avatar
By Noah
at 2010-11-23T12:14
跳下去就成功了XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-11-28T00:31
游一游就差點翻肚了...
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-12-01T04:35
初學者不太合適~要有足夠的運動量才能抗寒
Mary avatar
By Mary
at 2010-12-04T00:34
如果水溫很低 會很難游到熱起來 愈來愈冷是正常的

游蛙式腰會酸..

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By Yuri
at 2010-11-04T21:53
新手練習蛙式剛會換氣 有個問題請教大家 我來回游一陣子 會覺得腰酸酸的 之前不太會換氣的時候反而不會 這正常嗎? 還是姿勢不正確? - ...

這樣有不正常嗎

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By Olga
at 2010-11-04T19:14
因為我本身比較怕冷 今天去游室外游泳池的時候 應該算是第一次游這麼冷的水溫吧,應該是22度左右 結果我剛下水游了兩圈發現心跳很快 之後休息一下,又游兩圈。這樣斷斷續續的 感覺游不到兩下心跳就很快,而且我算是游滿慢的 之後上岸發現,我心跳竟然有超過170 不過我真的游很少又很慢 請問這樣正常嗎 ...

這樣子是不是蠻變態的

Donna avatar
By Donna
at 2010-11-04T10:24
這幾天持續 下水就是 3000M 下水前會先熱身一下 主要是蹲膝運動 剛開始的 500M 感覺有點辛苦 天氣冷, 下水剛開始都要一段適應時間 再加上最近游的比較多, 沒下水沒事, 一下水居然手臂會酸痛 然後繼續一直游 固定捷泳一式 中間除了換適合的水 ...

獸力投票系統之泳池亂鬥之決戰冬之巔

Hazel avatar
By Hazel
at 2010-11-03T23:58
最近不想讓腦袋除了工作以外, 多塞一些雜七雜八的念頭... 真的是卯起來運動, 希望可以找到一起運動的夥伴阿(遠望) 以上是大叔的用來騙錢自言自語 囧RZ 回到正題...冬天正是霸占泳道訓練的最佳季節! 或是來場大亂鬥練習~~~為了明年的開放水域大賽做準備http://ppt.cc/I2iW 或是想 ...

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Victoria avatar
By Victoria
at 2010-11-03T11:44
泳後沖澡抹乳液 防氯傷皮膚 2010年11月03日蘋果日報 Q.我愛游泳,但聽說池水有消毒水會傷皮膚,請問游泳前後需如何護 膚? A.所有的水,包括自來水、河川水,都會對皮膚造成刺激,像異位性 皮膚炎等體質較敏感的人,游泳後若是都不管,皮膚會出現皺、癢等 情形,游泳池的水含氯,對皮膚刺激比未含氯的 ...