游蛙式腰會酸.. - 游泳討論

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By Yuri
at 2010-11-04T21:53

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新手練習蛙式剛會換氣 有個問題請教大家

我來回游一陣子 會覺得腰酸酸的

之前不太會換氣的時候反而不會

這正常嗎? 還是姿勢不正確?


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Tags: 游泳

All Comments

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By Erin
at 2010-11-06T18:50
relax~

泳後沖澡抹乳液 防氯傷皮膚

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By Victoria
at 2010-11-03T11:44
泳後沖澡抹乳液 防氯傷皮膚 2010年11月03日蘋果日報 Q.我愛游泳，但聽說池水有消毒水會傷皮膚，請問游泳前後需如何護 膚？ A.所有的水，包括自來水、河川水，都會對皮膚造成刺激，像異位性 皮膚炎等體質較敏感的人，游泳後若是都不管，皮膚會出現皺、癢等 情形，游泳池的水含氯，對皮膚刺激比未含氯的 ...

有人有管道可以買到台南室內泳池的優惠票嘛？

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By Valerie
at 2010-11-03T10:37
因為天氣變冷了…可是還很想去游泳…但是室內的票價都很貴… 想說有沒有人有管道可以買到台南室內的優惠票^^ - ...

有社會人士可以參加的泳隊嗎?

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By Charlie
at 2010-11-02T23:45
已經好多年沒把自己操到想離開泳池了 最近生活發生了一些事情, 不是我能掌握的~~所以就卯起來練體力! 暖完身就開始捷泳間歇, 仰式含轉身, 混合...中間穿插蝶腰與反蝶腰 ...今天大概是記憶以來喝水喝最多的一天, 連隔壁的大哥都問我and#34;身體不舒服阿and#34; 最後收尾是...蹬牆時雙腿 ...

徵求台中市游泳教練

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By Brianna
at 2010-11-02T09:29
我想學蛙泳和捷泳，男生。 所以希望徵求台中市的教練，不限地區。 有興趣接案的教練請寄站內信給我， 提供我聯絡方式和學費(一對一教學 保證班)及上課地點～ 謝謝喔～～ -- ◢██◣ ◢██◣ ◣ ◢ ◢█◣ ◢██◣ ◢◢█◣ ████ ████ █◣◢█ ███ ████ ███ ...

請問各位游過一千後是否會頭痛?

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By Frederica
at 2010-11-02T09:01
小弟禮拜天終於轉身 + 捷能突破一千了 大約花了23min 現在大約每天都游一千二就回家 但剛游完時 在spa池裡會覺得頭痛 雖然會退 但請問這正常嗎?? 擔心是氣調不好缺氧 那不就會越游越笨嗎!! 希望高手指點迷津啦 我妹妹(以前是游泳隊)說 : 我不會啊 但是潛水會耳朵痛......= = - ...