新手三鐵公路車的問題 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By George
at 2006-09-04T17:36

Table of Contents

※ 引述《mida (實況「野球」魂)》之銘言:
: ※ 引述《saxon582000 (saxon582000)》之銘言:
: : 我是三鐵新手,要報名10/14的台東之美
: : 車子是附近車行老闆幫我整理的二手公路車(約一萬多上下的入門基本款啦)
: : 請問老手喔,那麼激烈的騎40公里的路要注意什麼車車的問題嗎
: : 車子會有什麼狀況嗎(像烙輪、還是什麼東西歪掉斷掉之類的...)
: 烙輪很難吧?就算有…用手就可以把鍊條裝回去了呀…^^;;
: 到是有可能暴胎…不想一暴胎只能棄權的話…
: 內胎、挖胎棒、打氣桶最好帶著…
出狀況的機率是很低的吧 不能說沒有
只是 對新手來說 真的遇到狀況 好像完全無計可施
: : 要帶什麼工具備用嗎
: : 還有...大家比賽都是穿三鐵褲嗎(可以游泳+騎車+跑步)
: : 還是都直接換褲子呢
: 你沒辦法直接換褲子吧?除非你想把你的第三點曝光…
: 也不一定要穿三鐵褲啦…
: 我看有人是車褲一條用就到底…
: 也有人是穿泳褲…騎車和跑步外面再加一件褲子…
我是游完泳 直接套慢跑褲接著後面的比賽到結束
: : 比賽要帶鐵人背包嗎?

我個人認為鐵人背包只是一個...週邊商品啦 
只要能把該帶的東西帶齊 就行了


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這裡有多少人報226的,交流一下吧!

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By Michael
at 2006-09-04T12:26
※ 引述《jwchao (小掐)》之銘言: : 首先,就是練習時補給的問題, : 我人在蘭嶼,常常遇到的問題就是跑步時無法自行補給, : 而在烈日下跑步除了水分流失之外,體力的消耗更是驚人, : 所以不知道平常長跑練習的同好是如何自我補給的? 不知道蘭嶼的沿途商家如何? 我比較習慣規劃沿路有飲水機的點來跑步, ...

台東之美簡章出來了!

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-09-04T02:23
※ 引述《ChangKai (東華鐵人隊招生中~!)》之銘言: : 2006台東之美鐵人三項國際邀請賽簡章 : 競賽地點: :      自行車:台東森林公園→中華大橋→杉原海水浴場→水往上流→ : (興昌國小折返)→水往上流→杉原海水浴場→中華大橋 : ...

墾丁鐵人三項比賽名單出爐

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By Catherine
at 2006-09-02T15:34
補一下226km的比賽名單 2006年恆春半島226公里國際超級鐵人三項競賽 成 績 紀 錄 名 冊 編 號 組 別 團 隊 名 稱 姓 名 備 註 001 M35歲組 紐西蘭 Shane Dennison 002 M40歲組 德國 Juerg ...

這裡有多少人報226的,交流一下吧!

Erin avatar
By Erin
at 2006-09-02T08:48
繼續我的問題,因為問題都不太同類,所以我想還是分開問比較好。 有人遇到消化的問題嗎?比賽的時候吃那麼多東西,來得及消化嗎?會想上大號嗎? 我自己的腸胃比較不好,吃過飯之後如果立刻起身走動, 就會胃痛、痛一陣子之後就準備拉肚子了, 也正因為如此,上次比一一三的時候我採取了「盡量不吃」的策略。 當然,我比完之 ...

Re: 內湖特賣會喔..

Freda avatar
By Freda
at 2006-09-01T23:45
※ 引述《babyting ( )》之銘言: : 內湖瑞光路有在辦特賣喔.. : 其中有saucony的產品..還有鐵人褲喔... : 有需要的人可以去那邊找找看有沒有好東西可以挑喔.. 因為我有認識的朋友在那邊工作.. 幫他宣傳一下.. 如果有想要找鐵人相關的服飾及跑鞋..還有包包.. 都可以跟我 ...