新年快樂 來個年度總量 - 游泳討論

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By Isabella
at 2015-01-02T10:37

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2014年游了155天 是我最勤的一年

每次不固定但至少一定有2000m以上

感冒次數1次 拔智齒休息2星期 膝蓋受傷2星期

評估整年身體狀況還不錯 回想這155次 可說是排除萬難 甚至是風雨無阻

游泳總有太多藉口不想下水 但是游完的感受又煥然一新

但我想我也很難再超越這個記錄了吧 對我來說真的很硬斗

今年最大的領悟 就是游泳能游到很激情 也可以很舒適

也要感謝那些老面孔 雖然彼此認識不深 但如沒有互相點名

在春夏秋冬抵勵 心理也不可能支撐住

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裸の体 裸の心 裸の学び


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Tags: 游泳

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2015-01-04T22:41
好認真!
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By Jacky
at 2015-01-08T03:22
我也要來紀錄一下 我一年游幾天了
原po好有毅力
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By Puput
at 2015-01-09T00:28
推推毅力！
那我也要開始來紀錄～
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By Connor
at 2015-01-09T03:20
去年游了357天，原則上每天晨泳，每次2500～3000

這頂泳帽怎麼戴

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By Caroline
at 2014-12-27T17:39
最近購入一頂新泳帽，但是第一次買一體成型的泳帽，有點分不清前後，印象中這款好像 看蠻多人都是把logo放在額頭這邊，請問這樣有戴對嗎？ http://i.imgur.com/EzJAwR8.jpg -- Sent from my Android - ...

想問大家冬天一樣會持續游泳習慣嗎？

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By Leila
at 2014-12-27T10:53
我昨天才去游 個人最近一直覺得 冬天游泳 遊完泡40度溫泉真是超級無敵爽的事情 大概爽度只低於打炮XDD 我已經很難找出覺得這麼快樂的事情了XD 夏天泡熱水頂多就促進流汗血液循環 冬天才是真正暢快 冬泳其實並不特別 自己想想國外的溫度 就知道台灣冬天也算人家夏天 ...

水質管理課程

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By Jake
at 2014-12-26T16:43
最近被主管要求要充實游泳池水質管理相關知識、技能 不過以前當救生員、教練時都沒碰過機房、水質等東西 請問關於游泳池(室外)水質管理在台灣有相關的課程可以上嗎? 還是都只能去問前輩? 謝謝 - ...

想問大家冬天一樣會持續游泳習慣嗎？

Isabella avatar
By Isabella
at 2014-12-22T01:56
抱歉藉著標題問一下， 如果要冬天由室外池，暖身一定要做（廢話 所以我都先在室內游個500m，之後去室外下水之後馬上游， 這樣OK嗎（？ 之前都是在上面暖身後慢慢的下水， 感覺很像在慢慢的凌虐自己 lol 看到別人都是跳下水馬上游，所以想問一下這樣子的方式OK嗎？ 謝謝回答 m( ...

想問大家冬天一樣會持續游泳習慣嗎？

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By Hedy
at 2014-12-21T21:38
原文43 我剛剛去游了回來 真的覺得......大冷天游泳痛苦程度加倍 一開始下水當然就是果斷狂游 溫水游泳池一點都沒有溫水的感覺 肺就好像被掐住 一直沒辦法把氣吸飽 筋骨就是熱不開 一整個沒辦法施展 聽下來喘口氣 馬上就有失溫感 又要馬上動才不會覺得冷 游了快半小時 就受不了衝SPA ...