想問大家冬天一樣會持續游泳習慣嗎？ - 游泳討論

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By Hedy
at 2014-12-21T21:38

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原文43



我剛剛去游了回來

真的覺得......大冷天游泳痛苦程度加倍

一開始下水當然就是果斷狂游

溫水游泳池一點都沒有溫水的感覺

肺就好像被掐住 一直沒辦法把氣吸飽

筋骨就是熱不開 一整個沒辦法施展

聽下來喘口氣 馬上就有失溫感 又要馬上動才不會覺得冷


游了快半小時 就受不了衝SPA

而且頭還從上岸暈到現在 一點享受運動的感覺都沒有


所以身體沒有很健狀的人 還是等天氣好一點在去游

我今天真的有快溺死的感覺

若是感冒了 真的得不償失又浪費門票錢


我想........最近我還是去慢跑好了

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Tags: 游泳

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2014-12-24T08:05
我覺得這種天去跑步更難受耶 一直流鼻水 空氣又溼冷
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By Madame
at 2014-12-27T18:29
雖然屏東最後出了太陽。但是我還是去跑步了～流汗還是充實
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By Olive
at 2014-12-31T20:19
不能享受一直泡在水裡的感覺其實很難受～“呆”在淋浴間
的時間好久～。也會一直想著好冷 好冷 好冷～～哭哭
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By Faithe
at 2015-01-02T02:09
運動千萬不要勉強自己~一步步來就好了...
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By Freda
at 2015-01-06T08:15
也是今天去游，20分後放棄，好冷‧‧‧‧

長期泡水腳趾甲邊皮剝落

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By Edwina
at 2014-12-10T22:50
我也是有相同的症狀andgt;and#34;andlt; 淡季的時候一天泡水至少三小時，旺季的時候12小時跑不掉... 建議晚上睡前塗抹凡士林，然後套上襪子保護~ 或是下水前可抹一點點凡士林隔離。 之前我家泳池還有開的時候，我們教練都是抹凡士林，穿著乾淨的襪子下水~ 不過因為有主場優勢所以可以這麼做 ...

長期泡水腳趾甲邊皮剝落

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By Rosalind
at 2014-12-10T11:35
小弟是很菜的游泳教練，平均一天泡水4~5小時，約一個月發現幾個腳趾頭旁邊自動破皮。 有點像水泡破掉那種圓形狀，不是冬天太乾那種皮一絲一絲剝落。沒有流血傷口，但新皮 很薄脆弱，走路、練跑步會痛，且出現狀況愈來愈頻繁。想請教是否哪種營養攝取不足？ 或有鄉民有相關保養經驗能分享？ 過陣子再嚴重應該會去看皮膚科，只 ...

歐美款的泳衣

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By Elvira
at 2014-12-08T16:51
想買歐美款的BIKINI，但不知道台北哪裡可以買的到， 之前在澳洲GOLD COAST買的泳衣便宜又耐穿， 脖子綁帶子部份有做邊線加強縫線，二條帶子只要交叉很難滑掉， 有點後悔沒有多買幾套。andgt;andlt; 去一般的泳衣店也找不到那種設計。 請問有人知道哪裡可以買的到歐美款非亞洲款的泳衣嗎? ...

瑞典女將 1夜雙破世界短泳紀錄

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By Thomas
at 2014-12-08T12:10
http://www.cna.com.tw/news/aspt/201412080005-1.aspx （中央社卡達首都杜哈7日綜合外電報導） 瑞典女將斯約斯特洛姆（Sarah Sjostrom）今天在杜哈舉行的世界短水道游泳錦標賽 （World Short-Course Swimming ...

原來游泳也蠻貴的

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-12-05T13:37
因為平時都去屏教大游 之前試營運一張80覺得還OK 如果天天去一個禮拜就要五百多 也很可怕。 結果正式營運後。票價變成120 然後一次買30張 一張平均還是要9X 季票年票也沒有說特別便宜，就很一般跟北部差不多的價格。 但其中我覺得最難以接受的是他每週一公休，以及平日am8:30~ pm5:30 這 ...