長期泡水腳趾甲邊皮剝落 - 游泳討論

我也是有相同的症狀>"<

淡季的時候一天泡水至少三小時，旺季的時候12小時跑不掉...

建議晚上睡前塗抹凡士林，然後套上襪子保護~

或是下水前可抹一點點凡士林隔離。

之前我家泳池還有開的時候，我們教練都是抹凡士林，穿著乾淨的襪子下水~

不過因為有主場優勢所以可以這麼做，在別的泳池就不行了@@"

如果效果有限，記得看醫生唷！





※ 引述《shiyoo123 (灰爐)》之銘言：
: 小弟是很菜的游泳教練，平均一天泡水4~5小時，約一個月發現幾個腳趾頭旁邊自動破皮。
: 有點像水泡破掉那種圓形狀，不是冬天太乾那種皮一絲一絲剝落。沒有流血傷口，但新皮
: 很薄脆弱，走路、練跑步會痛，且出現狀況愈來愈頻繁。想請教是否哪種營養攝取不足？
: 或有鄉民有相關保養經驗能分享？
: 過陣子再嚴重應該會去看皮膚科，只是先問問有無相同狀況的能分享經驗，希望不是個大
: 問題。謝謝！

--
全宇宙全世界第一名的運動…是什麼咧 :D？

http://go2swim.pixnet.net/blog


--