新北市越野馬拉松 - 路跑 Road Running

Zora avatar
By Zora
at 2011-12-26T23:18

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聖誕節一大早,背著大紅包包到從沒進去過的北新竹站
新的站果然是比較氣派,一大堆電子看板
但是鐵門深鎖,有點傻眼,難道這裡不能搭車嗎@@"
晃了幾圈,發現原來有站務人員在裡面,請他幫我開了鐵門,才順利進入月台

第一班區間車幾乎沒有人,可惜我沒什麼睡意,不然就直接躺著睡了
一小時多就抵達離會場很近的浮洲站,這也是個新車站

六點多抵達會場,我有點驚訝,浮洲橋下空蕩蕩的
或許是跑友對這條路線已經厭煩了,也或許是二天三場比賽瓜分掉很多選手
一眼望去感覺不到500人,其實也不錯
至少今天大家不需要在狹小的河濱路線上擠來擠去

這一場的路線是以浮洲橋為中心,南北各跑5k左右折返
一趟完成是半馬,全馬則再加碼一趟
我其實還蠻喜歡這種場地繞圈賽的,因為可以把嚇人的里程數字換算成再一趟、二趟
在飽受折磨的身體之外,至少我還能讓腦袋喘息一下

六點半,很不要臉的偷偷鑽到到第二排@@"
人少還是有點好處的,放眼望去都是些熟面孔
一起跑大家都噴出去,包含我也是...
以路線來說,其實還真的蠻無聊的,加上選手又少
除了折返點附近可以跟大家互相打打氣之外
整場賽事下來幾乎都是獨跑居多,不過也更能專注在比賽這件事上

第一趟回到浮洲橋是1小時33分,天真的以為自己今天狀況很好
又持續的加速2k,完全把什麼配速給忘光光XD
沒想到24k就嘗到苦果,感覺身體能量已經燒光了
瞬間疲累感一湧而上,只好開始催眠自己不累orz
再慢慢的調整身心狀況,雖然已經掉出預定配速N,不過都掉幾秒左右而已

35k後真的騙不了自己的身體,配速已經是N+20秒
上禮拜的富邦在30k就放掉了,這週實在是不想放棄,畢竟還有機會挑戰PB
拖著沉重的雙腿繼續跑著,最後5k只能用N+30秒進終點線
我想,連馬應該還是有影響的吧....

最後是3:12完賽,離PB還有1分鐘,有點可惜

跑完領了東西,講真的是有點虛,水加橘子一顆
不過還有熱米粉湯可以吃,感覺也是很不錯的
畢竟把大家的肚子餵飽是最重要的嘛,吃飽就不會吵啦~~
以目前的賽事來說,這場只能算是中規中矩吧
但頒獎倒是挺快的,才吃到第二碗米粉湯就被叫上台,滿嘴都是米粉@@"

跑完百馬以後,對馬拉松場數已經不是記得那麼清楚
畢竟自己追求的也不是那累積的數字(鄉民:你報那麼多比賽,有說服力嗎?)
能夠健健康康的持續跑下去,感覺就很好
當然如果成績有點小進步會更好啦XD

看到有些板友、跑友受傷或是帶傷上陣
其實運動傷害是難免,我自己也受傷過n次
帶傷上陣也n次,也有重感冒硬跑50k的
要學會放棄比堅持下去更難,至少我覺得我從來沒作到過
但參加路跑是讓自己更健康,搞到受傷絕對不是路跑的初衷

預祝大家2012繼續健健康康參加路跑\(^▽^)/

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Tags: 路跑

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2011-12-30T08:25
恭喜喵大順利完賽~ 熱米粉湯感覺比雙潭馬的乾米粉好吃 = ="
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-01-02T17:32
恭喜~~成績還是很厲害^^
Gary avatar
By Gary
at 2012-01-06T02:39
喵大果然厲害!!!!!!
Gary avatar
By Gary
at 2012-01-09T11:45
也推最後一段 莫忘初衷啊!!!!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-01-12T20:52
@@!我覺得你的敘述好像是我在場邊遇見的人 可是他說他都潛水
Enid avatar
By Enid
at 2012-01-16T05:59
很低調...恭喜完成!(如果是 我再寄給你 相關照片鎖起來了XD)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-01-19T15:06
沒想到是從新竹來玩 神的境界果然都不記場數的(因為太多XD)
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-01-23T00:12
成績很讚! 我每次的繞圈賽都跑不好 XD 百馬之後心境也不同
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-01-26T09:19
312....好強 拜一下
William avatar
By William
at 2012-01-29T18:26
躺著睡會被車長"糾正"唷.....
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-02-02T03:33
推!個人覺得帶傷上陣跑不出好成績 也不知傷何時發作 實在不好
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-02-05T12:39
厲害 高手的實力!!
Noah avatar
By Noah
at 2012-02-08T21:46
沒想到是從新竹來玩 神 https://muxiv.com
Gary avatar
By Gary
at 2012-02-12T06:53
厲害 高手的實力!! https://daxiv.com

有人參加過螢光集跑嗎?

Wallis avatar
By Wallis
at 2011-12-26T21:47
因為爬文大部分都是螢光夜跑不推的心得 但我同事說他有參加過螢光集跑,是上課方式的,還不錯 而且免費!跟螢光夜跑是不一樣的活動 我想說我與其去健身房,好像還不如跟同事去參加免錢的 剛剛有看一下他們的粉絲頁 可是粉絲人數還不到100人 感覺....找不太到什麼資訊的感覺 不知道有沒有版友有參加過,可以跟 ...

重回全馬的新北越野馬

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-12-26T21:15
上次跑全馬已經是2010/3月的國道馬了 中間歷經換工作 及人生各項變化放棄了跑全馬 當然主要還是因為自己怠惰 隨著2011要結束前 想想好像還是該去報名跑個難以忘情的全馬.... 富邦馬跑過了..陽明超馬好像不是我能力範圍 那就選這場河濱越野馬報名吧 報完名就每周乖乖去跑個25-30的LSD 心想肌力一定 ...

突襲巴拉卡LSSD

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-12-26T20:25
[前言] 夜襲算是我比較喜歡的軍歌之一,但是我無法夜襲巴拉卡,只能白天去, 為什麼是突襲呢?因為本來沒打算,臨時起意,故謂之突襲,為什麼是 LSSD呢?因為super slow,想著要撐到大屯自然公園,平均應該是用8分速 在跑吧(默)。 好啦我是因為去淡水跟人拿東西,想說也許可以順便去跑一跑,雖然前晚 是上 ...

1225聖誕節不寂寞嘉義雙潭陪我過

Carol avatar
By Carol
at 2011-12-26T18:41
本來不想再把心得文po在路跑版上,畢竟這樣啦啦紮紮的像雜記一樣 很不專業,但因為這次雙潭實在是太棒了,很鼓勵大家多多參與,還 是寫了出來,讓大家無聊時能打發點時間囉^_^ [聖誕夜] 如同以往,結束了十二小時的白班後,先在機場美食街吃吃喝喝個聖誕夜 消夜,就前往車站,搭乘夜車一路到嘉義。車上 ...

計程車車費問題

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-12-26T14:11
請問從台中火車站 坐計程車 到臺中生活圈4號線太原路交流道 車費大約要多少? - ...