新北市議長盃八里左岸全國馬拉松賽 - 路跑 Road Running

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這場比賽原先設定是要小破323的PB，想說跟著大同山前輩「老兄」的配速，順順的跑就好了！

不料跟了約6公里之後，還是按耐不住體內的熱血，見到半馬第一名衝上來後，想測試自己的速度，便開了出去，壓著他的背後跑。當下他也嚇了一跳，趕緊回頭看了一下，發現我是跑42公里的就放心了。經過下個水站，我稍慢一點喝口水，馬上就看不見他的背影，真強！

之後一路穩穩的跑，要到八里的路上，看到一群約6人的美女，一直靠右擠壓到我跑步的路線，眼看快撞上只好大聲向他們喊聲借過，沒想到他們不但很HIGH的幫我大聲喊加油，還有一位竟扔掉手中的東西，狂奔過來想陪跑，不過當然只有二公尺就被我海放了！

八里折返，天氣愈來愈熱，今天是我最愛的溫度，雖然沒有開速度出去，這時名次已提升到第11名。

30公里過後，肚子又開始餓導致血糖下降，於是又稍降一點速度，補給站好遠又沒香蕉等其他東西補給，就被「老兄」和「林俊良」超車過去，不過我也超了二個人，算是打平了。

5K的水站對我耐熱的人來說也算蠻遠了，終於撐到最後一站狂喝了三杯，因之前體力尚有保留，於是開出速度，在最後2公里超過陳志遠，以3小時10分完賽，拿下總名次第10名。

謝謝周佳佳、Solo fish、吳誌明、Chris隔天晨跑幫我慶祝

檢討：

1、30公里後發生肚子餓現象，已多次出現在馬拉松賽事中，可學「老兄」於比賽前2公里吃巧克力棒。
2、喝水要調整好呼吸，不要因為搶快而嗆到。

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