文山捷兔盃山野之王馬拉松之緣起 - 路跑 Road Running

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2003-12-28T09:01

Table of Contents

【中文】

30年前,有一群台灣人和外國人每個禮拜六縱橫在山林裡,利用麵粉作記號,上山下海踏
遍台灣每一個角落。現在我們邀請您和我們一起跑入大自然,在進行刺激比賽同時,亦可
沿途欣賞優雅宜人的山林風景。同時選手完成比賽,將提撥金額捐助需要幫助的團體及家
庭。

[English]

30 Years ago a group of Taiwanese and foreign runners began running every
Saturday. Using flour to mark the trails, they ran up mountains down to the
sea and across all corners of Taiwan. We invite you now to join in an
exciting race through the great outdoors in this same spirit of discovery.
Proceeds from this event will go toward helping disadvantaged families.

資料來源:台北捷兔網站

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Transcending history and the world,
a tale of souls and swords, eternally retold.

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Tags: 路跑

All Comments

應該買什麼鞋子?

Heather avatar
By Heather
at 2003-12-15T12:15
許多剛剛開始跑步的人心中一定會有一個疑問,那就是到底要不要買專門跑步的鞋子。 還是買一雙多功能鞋﹝cross-training shoes﹞就行了。 2004一月的Runnerand#39;s World有一個專欄為這個問題提出了回答。 「The Shoe Doctor」的專欄作家Bob Wischnia認 ...

請問各位前輩

Elvira avatar
By Elvira
at 2003-12-10T22:19
※ 引述《kenzono1 (..)》之銘言: : 我是報名9公里的路跑 : 因為我還沒跑過這麼長的距離 : 我覺得自己跑的節奏不錯 可以跑很久 : 但是心態要如何調整? : 還有 賽前應該休息幾天比較好呢 先說體力的問題,我想以現在離比賽剩下約兩週的時間, 在這兩週中,你也沒有辦法增加太多的體力﹝MAX ...

12月推薦看板

Kama avatar
By Kama
at 2003-12-04T22:50
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄e ▌╭════════════════════════════════╮▌ ▌║ ◢◣ * ║▌ ▌║ ◢◤█◣◢‧◣ ...

如何安排課表

Candice avatar
By Candice
at 2003-11-17T12:25
更快、更遠是每一位跑者的目標。 問題是如何訓練、如何安排訓練課表才能避免受傷? 以下提出一個方法,讓你有系統地規劃個人化的課表: 一、先參加一次比賽 你可以參加5K或是10K的比賽,但是不要用個人的最佳成績, 除非最佳成績是最近創下的。 建議參加北大五千公尺場地賽,因為場地好、里程準確又有專人計時。 二、 ...