教練的重要性 - 網球 Tennis

前天又傳出7784 場邊coaching 的消息
雖然違反網球的規則 但是我個人是支持未來開放
今天來跟大家分享一些我的個人心得
包括10年的比賽與5年的教球經驗
來討論教練對於選手的重要性
內容不一定正確 大家理性討論即可
#本篇是選手取向 球友想找教練不用考慮這麼多
#只要找到適合你的教練 接著報名即可

首先教練的重要性不僅限於網球
例如前陣子大家在看奧運 不知道有沒有發現
林昀儒教練喊暫停、莊智淵埃輸在沒有教練
陳雨菲戰術上的安排、周天成也沒有教練
由以上這些例子大概可以感受到
好的教練帶你上天堂 沒有教練很徬徨
今天我就針對網球選手的教練和大家做一些討論

1. 網球是團隊運動
網球選手除了場上是自己以外
多數時間都有教練、防護員、體能訓練師、營養師甚至經紀人等等 非常的有系統性而且各司其職
當然這樣的開銷也是非常大的
因為這些人可能要跟著你一起旅行
他們是你的好朋友好夥伴 精神支柱
因此我支持開放場邊指導 不然花大錢養團隊
結果真正比賽的時候沒辦法用 這很奇怪

2. 教練看的是規劃能力而非技術
一個好的教練可以不用很會打球
但是他一定要很懂得怎麼贏球
教練的職責是找出選手的特性 規劃贏球模式
安排參賽 訓練時間等等
平時主要練習一些比賽要用的戰術
因為職業選手的基本功已經不差 提醒重點即可

但是你覺得這樣子很簡單嗎？

3.教練要有方法讓選手信任自己
上述第二點很多網友都能分析一篇論文出來
困難的是如何讓選手信任你做的選擇
因為運動選手存在一定的傲氣
就像我上面提到的 教練是一起旅行的伙伴
你必須很了解你的選手具有什麼人格特質
還要很懂的看出他的心理變化
要講一些選手願意聽的 而不是只有你自己想講的
這過程可能會需要花費很多心思
也是最多教練覺得心很累的地方
例如阿格西與囧的合作
很明顯兩個人就不是這麼適合
例如Nick Kyrgios 沒有教練
個人推測的原因第一個是自己的脾氣
但這個脾氣來自於找不到適合他的教練
倘若他真的找到教練
那麼這個教練應該也不會教他打球
而是提供他贏球的動力與場上積極的態度
也接納他會出現的失序行為

先講到這邊就好
剛剛打了一大堆 結果當機全部不見…
之後再補上台灣目前的網球訓練環境
以及對於台灣選手轉職業失利的一些看法

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