游泳快兩年,第一次有機會拍自己的泳姿,比自己想像中的難看好幾百倍orz
獻醜了,這泳池本身有水流,所以回來的划手數會+1~+2之間
自由式水下:
http://www.youtube.com/watch?v=_yA-O3H2IZ0
不換氣過去25M,換氣25M回
自由式水上:
http://www.youtube.com/watch?v=UrDk42iN0Wo
不換氣過去25M,換氣25M回
目前自己看到的問題,左右腳打水很不平均,自己想了一下,
似乎是因為習慣右邊換氣,所以在左划左踢的時候會比較大力點?
另外就是入水雖然自己感覺沒有很用力,但是那個水花...orz
游的時候都沒有在想專注點,根本就是放空在游,自己覺得犯了超多小錯誤...
最後是真的慘不忍睹的蛙式
http://www.youtube.com/watch?v=V2xOR3vld1s
完全沒有波浪感= =|||
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