小弟的泳技，煩請版上高手指點一下… - 游泳討論

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By Emily
at 2011-04-09T23:37

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去年7月學了自由式，

練到今年2月拍了慢游的影片：http://ppt.cc/Gani

自己覺得手有點開…想請版上的高手給點建議來做調整，

還有就是沒有辦法游很遠，不停頓大概游個300就不行了，

大部份都是游100→喘一下→100→喘一下→100…循環至1000；

請鞭小力一點，感謝！

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團 隊：
有的人負責放槍；
有的人努力搶籃版。

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Tags: 游泳

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2011-04-13T13:13
右手和左手的入水線好像不太一樣...感覺換氣好側
然後多一點延伸、漂浮，目前覺得是這樣
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-04-17T02:20
嗯嗯…謝謝，難怪老是覺得會歪來歪去…
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By Kristin
at 2011-04-20T23:25
推 影片太短 沒看出什麼
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By Bennie
at 2011-04-24T15:53
換氣時間蠻長的... 腳的振幅太大 ...(個人認為
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-04-24T19:56
我覺得延展的動作可以再做多一點......
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By Elvira
at 2011-04-28T01:14
手的動作 很不自然 從後面往前抽的動作 手掌離身體太遠了

松山深水團體班心得

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By Charlie
at 2011-04-09T11:14
一月才上完連五天的成人泳班，剛好櫃檯小姐提說 松山的深水鯨魚特訓班，每次都開不成班 這次只差一人就可以開班，被詢問了幾次後，便以湊熱鬧心態去報名 也順便揪了松山的swim版友（阿翔），一起來當同學了！ 共上了8堂課，前三堂是鐵人教練，後來被國家徵招後，改由阿杰教練來帶 特色都是三鐵選手出身的教練，而同學中也 ...

Re: 想找人教我游泳

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By Oscar
at 2011-04-08T21:53
※ 引述《talktocroc (talktocroc)》之銘言： : 如題 想找人教我游泳 : 地點在台中 梧棲 沙鹿 清水 大雅一帶皆可 : 時薪請再討論 : 目標是自由式的轉身 最好是可以教我四式出發和轉身啦 : 感謝 請站內信聯絡~~~ 我可以交你~~我人也在台中~~~ ...

泳協龍頭難產 業務體總接管

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By William
at 2011-04-07T22:49
http://udn.com/NEWS/SPORTS/BREAKINGNEWS7/6259487.shtml 泳協龍頭難產 業務體總接管 中央社╱台北7日電 2011.04.07 10:34 pm 中華民國游泳協會理事長人選遲遲無法出爐，行政院體育委員會副主任委員陳士魁今天表 示，游泳業務不會因此停擺， ...

蛙式換氣頻率

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By Charlotte
at 2011-04-07T21:42
小弟游泳有一段時間了 平時都是游蛙式 也不知道打從何時開始 就是採用划兩次換一次氣的方式 游了幾年也覺得蠻順的 平時在泳池看別人游蛙式 有一踢一划探頭換氣 也有兩踢兩划然後探頭換氣 看多了也見怪不怪 總覺得兩踢兩划換氣會游的比較快些 我的想法是 :每次換氣前的那一划都必須有點角度往下 使身體能浮出水 ...

出借救生浮筒（rescue can）!!

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-04-07T21:41
出借救生浮筒（rescue can）!! 免費~免費~free!!~~~~~~ 今年的長泳活動又要開始啦!!!! 因為只有一個,要借的人,站內mail給我吧!!! 以我收到得第一封mail為主...... -----注意事項-------------------- 1.借用的人,希望可以好好愛惜用它.若 ...