網誌好讀板
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桌球在各種運動中算蠻技巧的運動，
很需要時間所累積出來的經驗和手感，
如果沒有人帶，
實在是一項對新手相當不親切難上手的運動，
小編一開始學球時因為是進入社會才開始學球，
沒什麼球伴，
還真是吃了不少苦啊.....
然而靠著網路的資訊和四處征戰的經驗，
最後教練的講解統整，
才漸漸地有了一點點心得，
拜網路發達所賜，
不管有沒有打球的環境每個人都有瀏覽這些教學和一些經典的比賽，
接觸這一項可以從8歲以下打到80以上的有趣運動(疑?
整理了一些對我有些啟發的影片，
希望能對想進入這個世界的人有些幫助。
P.S. 以下影片以橫拍(刀板為主)
就以溼父的握拍方法講解開始囉，
雖然有時候溼父很嘴砲XD
但是講解卻非常好體會!!!
新手最常出現的握拍錯誤如翻拍(挖地瓜)、握拳式的拿法等都有說到，
ENJOY~
https://www.youtube.com/watch?v=kTDRFrIMvsk
馬龍 - 正手攻球、反手攻球、正反手擺速
https://www.youtube.com/watch?v=OIV6j03l-ak
馬龍的正手的威力在當今一流高手中絕對算數一數二，
當然各種打法沒什麼對錯，
但個人覺得這攻球的動作對新手來說是相當標準而適合學習的，
打出來的球很正很穩，
不會讓陪練的人到處撿球，
後續想要讓正手更多變化時，
再去尋覓別的學習對象。
反手部分有部分的人覺得馬龍反手缺乏一些威力，
但是和正手同樣道理，
這個教學的動作打出來又穩又直，
後續再去學習把板型打開彈擊，
或者多一點磨擦增加旋轉等變化，
例如下方這個影片中，
陪馬龍練習的教練跟他說了些話，
應該是要他反手也可以用一點轉腰的力量增加威力，
新手的話參考就好別亂學XD
不好控阿~ 基本功還是要先練好才練這種東西。
https://www.youtube.com/watch?v=DlTVAf6L9e0
然而板型開，
反手球速超快平直卻又命中率奇高的學習對象還有新生代的小胖(樊振東)，
如下方的影片中，
一流的BOLL有時都常會被其難以預料方向又奇快的反手逼到連球都沒摸到，
個人覺得這打法很天分...卻很有啟發性，
參考參考吧~
https://www.youtube.com/watch?v=Ph4r8lmmZh8
正反手擺速的部分就是很基本的練球方式，
保持身體軸心穩定旋轉是重點，
正反揮拍類似畫八字的路徑。
因為大部分非科班的人擋球都東歪一個西歪一點，
再加上練擺速的人力道不均或是亂歪，
一樣都很難練得起來，
這個練習能跑得起來，
代表雙方都蠻有一定的控制能力囉。
同場再加映馬龍正反手相持的慢動作~
https://www.youtube.com/watch?v=IvAc6phK4bg
王勵勤 - 正反手起下旋搶攻
https://www.youtube.com/watch?v=4Hrcn9I6Bqs
標準的戰略，
發下旋球，
腿腰臂發力起板攻擊，
講得很簡單卻是必須持之以恆苦練的硬功夫，
因為就算假設你發的下旋威力夠，
對方都只能搓回來，
每個人搓的力道和手法方向也都不同，
如何讓這球起下旋有威力，
甚至幫助再下一板的攻擊，
就很有得思考的。
https://www.youtube.com/watch?v=R_T9TinW1Qo
他的影片中還增加了下一板借力變線快攻的戰略，
借力快攻的發力不能再往上，
因為回來的球是上旋，
別再浪費力道往上，
盡量多點力往前增加速度讓對手來不及回防。
馬龍 - 殺高球
https://www.youtube.com/watch?v=tJ4vRpKgeDA
正反手基礎的部分，
殺高球也很重要，
尤其遇到實力相當的對手，
難得出現的高球都抓不到勝利就很難把握了，
剛剛正反手的教學都著重在動作和發力，
然而對新手來說最常犯的錯就是"腳黏在地板上"，
只把精神專注在手臂上而忽略腳步，
其實打好桌球最重要的功夫就是腳步，
站不到好的位置力道自然難發出，
這種高球有很多時間判斷、移位並碎步至最理想的攻擊位置，
是最基本的腳步練習。
許銳鋒、尚坤 - 發球、接發球
https://www.youtube.com/watch?v=RGZxxf3W1m8
打桌球對發球接發球有一定的了解是必要的，
如果兩個實力差不多的人，
但發球實力確天差地遠，
常常會讓人打的左右支絀。
影片中各種下旋、側旋還有反手發球都有講到，
不會發至少也要懂原理，
才容易看懂別人的發球，
然而懂了... 還是要多跟別人打，
被電久了才能學到接發球的要領，
桌球就是這樣可惡的運動啊= =
(挑球、擰球、挑打等進階技巧待續...)
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