敗子現在愛飛輪了! - 有氧運動 Aerobics

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-12-22T00:59

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之前我說過,我討厭飛輪的原因,單純只是因為我上完之後,
有2~3天尿尿會很痛,我講真的!  ̄皿 ̄╬!

而且我討厭復興的飛輪車,因為sogo是新的,尿尿比較不容易痛,o(〒﹏〒)o.....

因為生病的關係,近三個月沒有正常好好的去健身房運動了,
所以我這次出關,我想好好的玩玩,把自己當新人一樣開始上課!

我今天上了新教練的課,在上之前我先跟教練說我很久沒上課了,
並且坐在前排,這樣教練才好指導我,教練說我坐的太前面的,
我沒想太多,就努力移動我的大屁股往後坐,沒想到只是這句話,
改變了我啊,因為我今天上完課,尿尿的地方不會痛了,
原來只是我單純的坐姿不正確 XD

而且,我喜歡PUMP和COMBAT,單純的只是因為這二個可以讓我亂吼亂叫,
我覺得亂吼亂叫很好玩,因為平常沒有什麼地方可以讓我亂吼亂叫,
不要叫我去海邊亂吼,我又不拍偶像劇,我還海邊慢跑咧 ( ′▽`)-o█

今天不但努力的踩飛輪很愉快,而且教練放的歌我很喜歡,
而且尿尿的地方不會痛,而且喊的很開心,
雖然今天有點HIGH過頭造成我被教練扶出來,(其實是貧血啦)
但是我以後都要踩飛輪,飛輪好玩!

我果然是女人身,男人心,我一輩子都學不來當女生的,嗚 


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All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2006-12-26T16:45
我好想跟小敗一起打康貝 想聽你叫 (逃...........)
David avatar
By David
at 2006-12-31T08:30
按錯 幫你推回來XD
Caroline avatar
By Caroline
at 2007-01-05T00:16
嗯?死小孩該欺下犯上,\( ̄ε(# ̄\)☆╰╮o( ̄皿 ̄///)
Queena avatar
By Queena
at 2007-01-09T16:01
敗子,你是上哪位飛輪老師的課?我到現在還沒上到讓我覺得很棒好玩的飛輪老師...
Eden avatar
By Eden
at 2007-01-14T07:47
我看到"皿" 還以為你尿尿出血 @@
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By Edward Lewis
at 2007-01-18T23:33
新人的課,不知道名字,放鬆心情去上課唄
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By Olivia
at 2007-01-23T15:18
我也喜歡不用動腦筋但是運動效果一級棒的飛輪~

媽啊,我看到了

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By George
at 2006-12-22T00:13
我看到combat30的帶子(不要問我是從哪裡來的) 那個第四首,女教練跳得好高啊(遠目) 哪一天,麻糬可以跳到那樣高呢? 我想,訓練小鐵跳高一點比較有可能, == 大家版聚要來唷 ^_^ -- http://blog.webs-tv.net/latte73 請多歡迎參觀指教唷 - ...

Re: 版聚時間

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-12-21T22:51
※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言: : 時間:12/23(六) 下午1:00 : 地點:1.公館 哈跟打死 吃下午茶 : 2.公館 吃吃到飽火鍋 : (這個大家推文決定一下唷) : 要來的人 請自備聖誕節小禮物 要交換禮物唷 有鑑於本版推文幾乎都是.....沒切入重點 這 ...

版友~

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By Andrew
at 2006-12-21T21:36
1.使用者ID:mystic 2.年齡:27 3.性別:女 4.從事有氧運動年資:加入亞力約一年三個月 5.喜歡的有氧運動:balance.pump都愛跳 6.在哪裡有氧運動:高雄SOGO跟復興出沒 7.怎樣開始對有氧運動的喜愛:剛開始是因為太胖所以加入亞力 後來就迷上了 ...

今天很痛苦的課

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-12-21T18:34
來了個代課老師.... 一開始的音樂速度我就覺的很慢, 想不到熱身完後, 她竟然還把音樂調更慢, 還問大家, 會不會太快........ andgt;and#34;andlt; 我不敢問到底有多慢........ 應該有破百吧? (速度是有 Step 的生命啊 !!!!!!!!!!!!!!!!! ...

運動科學資訊網

Joe avatar
By Joe
at 2006-12-21T17:09
我其實要推薦的是網站啦 Q_Q 運動科學資訊網:http://www.epsport.idv.tw/ 這個網站裡面有非常多的東西 運動與身體 體適能等 大家有空可以去看看唷 -- http://blog.webs-tv.net/latte73 請多歡迎參觀指教唷 - ...