救生班日記~第2天(救生四式) - 游泳討論

帶著期待又怕受傷害的心情來到第二天

昨天的測驗
讓肩膀和大腿肌肉感到些許酸痛
但沒有想像中的嚴重
也許是暑假都有不定期游泳的小收穫吧


之前在網路上爬文
看到有人說救生班很注重時間
遲到會被罵很慘

讓我想到當年高中童軍團的生活
遲到幾分鐘就會有做不完的伏地挺身
還有學長不留情面的痛聲斥責

今天為了幫班上印名單還有講義
走了不一樣的路
竟然小小迷路了一下
眼看集合時間逼近
害我很緊張的狂催油門
幸好最後平安的到達青年公園
(教練有說:騎車要注意安全喔!!)

後來發現沒有想像中的那麼恐怖...
看到身旁穿制服的學長還輕鬆的慢慢走
讓我鬆了一口氣....

不過我似乎完全忘了要繳4000元還有一吋照片的事...

今天來了一個年輕的教練講授救生四式
抬頭蛙、抬頭捷、側泳、基本仰泳
然後附加了一個潛泳

一開始我們被分成三個班，是照當初入訓成績分的
毫無意外的，我被分到了第三班...
最吃驚的是...女生竟然都在第一班...
後來才知道她們好像都是有泳隊出身
失敬失敬啊!!

在陸上講授完動作解說後
換助理教練水中示範
接著就是我們自己下水實作啦
好幾個教練分開帶三個班
今天的池沒有昨天深，好像也比較小
而且是跟教練班共用，所以超擠的啦，真的很容易被踢到...

我們第三班因為游的比較慢
所以教練另外帶開從蛙捷基本姿勢幫我們做調整...
游了好多年的動作忽然要被改
真的很不習慣
但是覺得教練很厲害，我們一班九個人這樣游來游去
他可以這樣一個一個調整
真不愧是飯團和牛肉麵店的老闆啊!! (好像沒什麼關係...XD)


不過最後自己動作到底有沒有達到標準
其實也不確定...
因為人真的太多了= =

看動作調得差不多
教練就帶我們到岸地上
做側泳的基本動作分解
要側躺在很刺的地板上= =
然後大腿滑動這樣....
挺難受的

好不容易我們趕上了進度
跟一二班一起練踩水
我站的地方比較淺...
明明踩得到地
但就是不能碰到地 = = 好難啊
而且..換了幾次動作就可以感受到腳開始酸了...
前兩班踩了更久應該累翻了吧

終於熬到教練說上岸換裝的那一刻

上岸也是個極大的考驗啊
要靠自己的力量撐上去...
聽說考試也會考這個
真正的救生員應該很會翻牆吧...

最後換裝也是個考驗...
三分鐘內近百個人要換裝(我們班+教練班)
難怪教練昨天要我們帶大浴巾
因為時間關係男生必須直接在外面換

我看到有人沒帶浴巾
竟然也直接換了!!!
真厲害...有女生耶= =
而且鐵欄杆外是公園的步道..蠻多路人走來走去的

不知道原來正式換裝時間那麼短
害我還帶了吹風機...
因為昨天看到青年公園吹風機是投幣式的

一真慌亂的著裝動作後
我們又被帶隊到外面集合
開始處理班務，重新分班，測量衣服

特約廠商盧老闆超強的...
一個一個把同學叫起來用目測的...
至於三寶他也有在出租
一期各150，所以三項都租就是450
只是最後呼吸管就讓你直接帶走了，他不回收

最後的分班是先按照身高，男生排完換女生
陰錯陽差的被分到男生最後一個....(我不是最矮的>.<)
女生都排在我後面
壓力真大...(游泳隊的耶= =)

請多指教!!

最後正式發泳帽排座號

我拿到的是23號!!!
旁邊的小弟弟很羨慕的說:喬丹耶!!


其實我內心想的是.....恰恰恰恰~火星恰!!!!!!!!!!!

因為剛開班有很多事要處理
今天整個結束已經老早超過10點了

班上多了兩個今天才來參加測驗的
(所以入訓測驗好像真的沒那麼嚴格)
只要你有心
人人都可以成為__________


五樓你說是不是呢
先說你幾號吧！！


ps.話說今天好像沒做一件很重要的事....不知道是教練忘了還是怎樣
這其中一定有什麼誤會....10樓你猜什麼事

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在無名良品遇見<陌生人>

http://service.wretch.cc/Activity/single.php?aid=224270

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