攻擊步伐 - 排球

By Christine
at 2009-01-12T00:41

Table of Contents

如題

最近打球

學長跟我說我跑都會跑太貼網

所以扣球就會平平飛只能打到手尾

不然就是直接飛出去

練習攻擊步的方法除了拋起球接住

還有其他的方法嗎?

謝謝指教~

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All Comments

By Doris
at 2009-01-16T06:11

有一種是另一個人站高高的把球擺在那邊,你用攻擊步去打

By Suhail Hany
at 2009-01-21T02:46

應該是要調整腳步吧不要跑到球下面去

By Barb Cronin
at 2009-01-23T01:01

找一面牆去跑吧太衝的話就會撞牆

By Susan
at 2009-01-26T16:49

判斷比較重要~調整步伐~不要太衝~牆壁多撞幾次就會知道XD

By Andrew
at 2009-01-31T00:17

算好腳步，去摸籃板

By Agatha
at 2009-02-04T02:29

我想到交大體育館有一顆懸在上面的球可以練習XD

By Belly
at 2009-02-07T18:45

多跑幾車快攻吧!!!

By Noah
at 2009-02-08T19:56

攻擊在跑的時候, 試著往外蹺吧, 應該可以解決你的問題!

By Zora
at 2009-02-10T22:50

繞進去打

By Dora
at 2009-02-13T09:16

打樹葉.....

By Sierra Rose
at 2009-02-15T00:01

吃飯睡覺打東東

By Elma
at 2009-02-17T08:12

在室外場地上用磚塊畫圈圈，踏著圈圈跑，不要往前跳

By Genevieve
at 2009-02-20T21:58

很常看到正方形分格地板吧~看自己起跳的線和落地的差距~

By Yedda
at 2009-02-23T07:34

盡量不要差太多久了距離就OK 攻擊球點我也在努力中= =

By Edith
at 2009-02-26T08:05

學長教的是說自拋自扣慢慢就會抓到點了~

By Ula
at 2009-03-03T06:02

打樹葉是第一神拳的吧

By Dorothy
at 2009-03-06T16:58

跳樹葉是假設樹葉為目標跑攻擊步將之打下的練習喔

By Anonymous
at 2009-03-08T21:24

我以為要有一點"追"的感覺才打的強

By Rebecca
at 2009-03-09T08:35

要注意跑的方向.我高中的時候.沿著學校的人行道跑.
結果一不小心.腳踩到花圃裡.就翻船了...

By Barb Cronin
at 2009-03-10T14:13

謝謝各位指教!

By David
at 2009-03-15T05:50

11樓是學長嘛XD"!?

By Agnes
at 2009-03-17T22:22

抓背動作做大一點就不會往前跳了

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排球是什麼時有在奧運裡的?
告訴我有關為什麼奧運有排球的事
還有.有關排球的所有事.歷史.由來
我一直找不到...ˊˋ