關於重心 - 排球

By Gary
at 2009-01-11T03:34

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因為有學長說我接球的時候

重心都擺在後面(學長說應該要往前移)

想請問一下大家有沒有這種困擾呢?

又是怎麼改過來的?或是有什麼方法

還有在攻擊的時候

學長說我的重心似乎飄浮不定

這點要怎麼改進呢?

麻煩大家幫幫忙囉~在這先謝謝^^

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Tags: 排球

All Comments

By Puput
at 2009-01-11T06:13

蹲馬步,一腳前一腳後,上身往前傾,重心放腳掌跟腳尖

By Carolina Franco
at 2009-01-13T09:13

接球同時往前踏步吧~~球太靠近自己的話是不容易做到的~~

By Faithe
at 2009-01-14T13:39

不太同意樓上接球同時往前踏步~~~~應該是要提前站定位才好

By Rachel
at 2009-01-18T01:28

個人淺見~~~~

By Margaret
at 2009-01-21T09:03

我也覺得應該要先站定位，這就是要從練習得來的

By George
at 2009-01-23T22:07

腳腕要提起來(方便移動&施力) 提前到位後重心再放下去

By Frederic
at 2009-01-25T18:08

W大指的腳腕應該是指腳踝吧??

By Harry
at 2009-01-30T17:36

除非是那種高的慢速球, 很好判斷,不然怎麼能那麼快就

By Tracy
at 2009-02-03T03:42

站定位呢?一般速度的飄浮球,都是邊跑邊接的.一般都建議
站後面一點, 然後往前跑,所以重心有點向前. 比較好接.

By Zenobia
at 2009-02-03T16:02

往後跑是比較難接到定位啦!! 給你參考

By Rebecca
at 2009-02-08T07:23

腳掂起來.. 用腳尖跑

奧運為什麼有排球?

By Lily
at 2009-01-11T00:00

奧運為什麼有排球?
排球是什麼時有在奧運裡的?
告訴我有關為什麼奧運有排球的事
還有.有關排球的所有事.歷史.由來
我一直找不到...ˊˋ

97年度決賽六強出爐 3/12-3/14決戰台北體育館

By Xanthe
at 2009-01-10T22:29

豐原高商再度在複賽拿下冠軍厲害厲害!! 決賽又可以看到豐商和華僑的熱血廝殺了 ---------------------------------- http://hvl.shssf.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=55 97學年度HVL全國高中排球甲級聯賽複賽 ...

今天想去中興大學打球可是我不熟裡面的人咧

By Noah
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去了比後直接報隊打嗎 - ...

清大室內場?

By Donna
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at 2009-01-09T23:48

我是新竹人想寒假打球把基本加強請問新竹的學校有校隊寒訓嗎可以讓外人加進去練嗎或是加入一起打play 可以維持球感 - ...

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