改變東方人的飲食習慣是否能提振籃球的對抗能力? - 籃球
By Harry
at 2011-07-13T00:00
at 2011-07-13T00:00
Table of Contents
東方人大都已米、飯、麵等等為主食!
在練球方面~
日本、韓國、台灣、中國,
也都練的很用功!
也沒有比別人少練!
怎麼遇到西方人就軟腳了呢?
先天生體素質有關!
但我認為~
可能跟西方人都吃牛排、漢堡、牛奶、奶油、乳酪之類的!
所以體能上優於東方人!
你 們 看 那 些 洋 人 從 來 不 吃 補 藥 的 !
個個都比強壯的又高頭大馬!
東方人燒補、涼補吃透透!
結 果 還 是 沒 洋 人 高 、 沒 洋 人 壯 !
體 力 也 輸 人 !
在洋人眼裡中國人還算是「東亞病夫」!
姚明打沒幾年就宣布退休!
他個頭那麼高大在NBA裡頭~
還 是 撞 不 太 贏 黑 人 球 員 !
東方人的確比西方人~ 肉VAˋ 腳ㄎㄚ !
不是我在長他人志氣、滅自己威風!
我想我們東方人飲食習慣也全盤西化!
或許與西方人的身體對抗能力會強些!
各位不知是否認同我的看法?
Update:
劍宗 ( 初學者 3 級 ):
「環境還是有差!
但目前中國隊就算再強!
打世界盃也只能墊底!
歐洲球隊就讓中國對吃足苦頭了!
更何況美國隊?
就算是中國隊再加強發展籃球?
會進步!
但要跟美國隊抗衡只能說加強再加強!
禁區撞不贏人!
就要多練三分外線!
截長補短!
才有可能超越美國!」
更重要的是體力!」
Update 2:
7-11 ( 專家 1 級 ) :
「苦練再苦練!」
Update 3:
uuuuuuuu ( 實習生 5 級 ) :
「原來如此!
原來台灣球員都在混?
姚明會這樣也夠辛苦他了!」
Update 4:
那年夏天 ( 專家 1 級 ) :
「vince cater在姚明要進nba之前有跟姚明單挑鬥牛,
賽後表示~
姚 明 應 該 更 強 壯 一 些 ! 」
Update 5:
uuuuuuuu ( 實習生 5 級 ) :
「肌肉衝重力不足是亞洲球員的致命傷!
不過姚明的基本動作真的很扎實!
但缺點就是不耐撞!
耐撞就不會提早退休!」
Update 6:
沒有匿稱 ( 初學者 1 級 ) :
「那可能就是先天條件!」
Update 7:
uuuuuuuu ( 實習生 5 級 ) :
「姚明的缺點就是不夠壯!」
Update 8:
uuuuuuuu ( 實習生 5 級 ) :
「其實東方人身體素質確實是比較吃虧!
十多年前我遇過來台打球的宋濤他也承認這一點!
要多靠射外線補強!
但我認為東方球員要跟西方人吃的一樣對身體對抗能力才有幫助!
以前我還沒吃素前,
每當吃漢堡、牛排之類的西式飲食之後~
感覺上確實比較有力氣一些!」
Update 9:
小KING ( 初學者 2 級 ) :
「那台灣的球員不夠積極囉?」
Update 10:
為了強調我的公正性那就投票決定!
在練球方面~
日本、韓國、台灣、中國,
也都練的很用功!
也沒有比別人少練!
怎麼遇到西方人就軟腳了呢?
先天生體素質有關!
但我認為~
可能跟西方人都吃牛排、漢堡、牛奶、奶油、乳酪之類的!
所以體能上優於東方人!
你 們 看 那 些 洋 人 從 來 不 吃 補 藥 的 !
個個都比強壯的又高頭大馬!
東方人燒補、涼補吃透透!
結 果 還 是 沒 洋 人 高 、 沒 洋 人 壯 !
體 力 也 輸 人 !
在洋人眼裡中國人還算是「東亞病夫」!
姚明打沒幾年就宣布退休!
他個頭那麼高大在NBA裡頭~
還 是 撞 不 太 贏 黑 人 球 員 !
東方人的確比西方人~ 肉VAˋ 腳ㄎㄚ !
不是我在長他人志氣、滅自己威風!
我想我們東方人飲食習慣也全盤西化!
或許與西方人的身體對抗能力會強些!
各位不知是否認同我的看法?
Update:
劍宗 ( 初學者 3 級 ):
「環境還是有差!
但目前中國隊就算再強!
打世界盃也只能墊底!
歐洲球隊就讓中國對吃足苦頭了!
更何況美國隊?
就算是中國隊再加強發展籃球?
會進步!
但要跟美國隊抗衡只能說加強再加強!
禁區撞不贏人!
就要多練三分外線!
截長補短!
才有可能超越美國!」
更重要的是體力!」
Update 2:
7-11 ( 專家 1 級 ) :
「苦練再苦練!」
Update 3:
uuuuuuuu ( 實習生 5 級 ) :
「原來如此!
原來台灣球員都在混?
姚明會這樣也夠辛苦他了!」
Update 4:
那年夏天 ( 專家 1 級 ) :
「vince cater在姚明要進nba之前有跟姚明單挑鬥牛,
賽後表示~
姚 明 應 該 更 強 壯 一 些 ! 」
Update 5:
uuuuuuuu ( 實習生 5 級 ) :
「肌肉衝重力不足是亞洲球員的致命傷!
不過姚明的基本動作真的很扎實!
但缺點就是不耐撞!
耐撞就不會提早退休!」
Update 6:
沒有匿稱 ( 初學者 1 級 ) :
「那可能就是先天條件!」
Update 7:
uuuuuuuu ( 實習生 5 級 ) :
「姚明的缺點就是不夠壯!」
Update 8:
uuuuuuuu ( 實習生 5 級 ) :
「其實東方人身體素質確實是比較吃虧!
十多年前我遇過來台打球的宋濤他也承認這一點!
要多靠射外線補強!
但我認為東方球員要跟西方人吃的一樣對身體對抗能力才有幫助!
以前我還沒吃素前,
每當吃漢堡、牛排之類的西式飲食之後~
感覺上確實比較有力氣一些!」
Update 9:
小KING ( 初學者 2 級 ) :
「那台灣的球員不夠積極囉?」
Update 10:
為了強調我的公正性那就投票決定!
Tags:
籃球
All Comments
By Heather
at 2011-07-16T16:44
at 2011-07-16T16:44
完全是基因問題
美國是全世界最大外移民國家,連現任黑人總統黑白買(歐巴馬)都是有非洲血統~
在來就是訓練球員保護球員等..
包括經費等,都是是否能創造優良的團隊訓練(包括訓練師ˋ營養師ˋ還有器材)
國家體育政策支持很重要!
日本也是注重體育保護人材,優質長期建設與計劃等~
那為什麼沒有美國強?就是人口問題了.與國家強盛,包含資源...太多太多原因
這並非我們台灣,其實不只台灣包括日本也好南韓也好中國也好,在怎樣改變營食或吃什麼,有些東西是天生的,人家天生就8分,加強可以達15分之多,但你就是5分,在怎樣加強,頂多就只達到人家天生8分,不足地方還要比頭腦比技巧~
姚明~他能打NBA,其實說穿真的就是商機,以他身高其實歐陸球員比他好用太多,他跑不快,其實爆發力也沒好到哪,看看中國隊與歐美球隊的比賽,不管世界杯也好或奧運,中國隊完全跟不上歐美這些強隊,就真的好險姚明夠高,給我一個答案為何會打NBA?除了商機還是商機,當然當一支球隊簽下他,商機是第一還要融入戰力還是既戰力,才有票房,火劍培養姚明相對花費很大心力,包括賣甘總老大面子的傳奇中鋒來指導姚明,我記得好像夢幻也有指導過,體能的要求,對姚明而言才是挑戰,曾在季外為超體能跑萬里長城,讓姚明非常吃不消~
其實姚明不是第一人打NBA,之前中國那幾個中鋒,包括日本那個後衛,最終無法生存,還是體能與速度,真的無法在NBA這樣高張力的比賽生存~
體能如果不行就容易受傷且久久才會好,或很難好!
這其實才是姚明的致命傷!
姚明~英文發音~~~要命
果然真的在NBA失去了球員職業生命!要了他的命
2011-07-14 03:41:10 補充:
包括賣甘總老大面子的傳奇中鋒來指導姚明(前紐約尼克第一中鋒尤英)...夢幻是火箭過去傳奇中鋒歐拉朱萬
2011-07-15 17:54:09 補充:
投籃與基本動作..都是最基本的!他在國家隊突出..就真的是因為身高..進NBA也是身高!姚明除了身高..不管速度..技巧...等歐洲球員有一堆!...當然我並不是指這不是他實力..而是姚明就像是被一群賺大錢的老板...花心思所訓練出來的獸物!中國的商機是很廣大..就像姚明沒球打..照樣躺著入選NBA明星賽...別忘了!我們信安..過去曾在國際賽..在姚明面前扣過籃
2011-07-15 18:01:58 補充:
姚明能進NBA除了基本功(這是必要的.亞洲球員特點就是善於投籃...這是我們從小都會經過特訓..所以姚明籃子多準.我並非覺得特色.剩下說穿..就是話題性與商機....229公分,又有尤英等傳奇中鋒授教..這樣成績是理所當然..我想明說就是賣高...如果他只有210!如果他未進NBA...猜想他什麼也不是!諾威斯基..一人也把德國隊帶領的很好不是嗎???(以上純粹是我個人看法)....SORRY
2011-07-15 22:31:13 補充:
你們都誤解小弟意思..我從未說過姚明罰球不好.我只是認為這是基本..難道火箭當初找姚明全是看中他的外線?我提過..歐洲球員高個子的..比姚明準的很多..距離還很遠
2011-07-18 14:37:44 補充:
吃的我倒是覺得還好,牛也不吃肉...大象也不吃肉...可是身型與力氣同樣都有不錯表現,基因是蠻大主因
By Anonymous
at 2011-07-15T17:20
at 2011-07-15T17:20
By Selena
at 2011-07-17T02:30
at 2011-07-17T02:30
還有南韓的何昇鎮身高也和姚明差多 但NBA沒打多久就BYBY了
你忘記一個考量 中鋒的外線 和罰球命中率 通常都比鋒衛差了些
以姚明的身高來說 姚明真的算很準了 有一年我在看球賽姚明的罰球命中率88%上下 這個命中率比KOBE還高 在火箭執行罰球時 是尤姚明去罰
2011-07-15 22:32:38 補充:
歐洲球員有姚明這種身高 又有這種外線和罰球的 目前是沒有
並不是你說的特別多 這三項特點是配合在一起 才有化學效果
當然也有不少球員外線和罰球也都很棒但是沒有姚明這樣的身高
他缺了三項中的其中一項因子 反觀來說姚明如果只有身高 沒有他二項就會像
河昇鎮以及孫明明一樣沒有辦法在NBA立足
最後德佬也不是個切入非常快的球員 但是他會運用他的身高優勢
大陸在國際的成績真的有待加強 但是至少也有打進世界八強過 最後德國隊在歐洲真的不算強 比起西班牙 法國來說 有一年甚至十六強第一輪就被逃淘了 當然也有打過很好的成績有一年不知是打歐錦還世錦打到了第三名
當然我絕
By Kama
at 2011-07-17T08:09
at 2011-07-17T08:09
2011-07-14 17:11:11 補充:
LZ是個級讀崇拜歐美日的深綠份子,這問題已經失去意義了
By Quanna
at 2011-07-16T18:06
at 2011-07-16T18:06
林書豪從小就在美國長大吃美式飲食
但是他就有像美國黑人一樣以體能爆發力見長嗎?
陳信安的爆發力 彈性不輸美國黑人
但他也是吃台式食物長大啊
鄭志龍從小也是在台灣長大吃台式食物長大
但他體力耐撞度卻比其他台灣人強
所以沒為跟食物沒什麼關係
By Gilbert
at 2011-07-16T16:03
at 2011-07-16T16:03
他們洋人長的高是跟飲食上有關係沒錯 但主要還是基因問題
而且他們的飲食習慣也造成普遍肥胖的問題
再來身材方面
我真的很想藉機說說我們亞洲人
我們都已經沒身高了 還不勤做重量訓練
人家後衛還比我們中鋒壯
版大你只要上youtube查查像Kobe Wade的訓練
再看看中華隊的訓練就可明白
還有球技也是
NBA的球隊每天都要練習很長的時間(還不包括自主訓練) 偶爾才休息
可是像國內就練習很少 會長時間自主訓練的更是屈指可數
也難怪球技會不如人
而姚明會那麼早退休則是有原因的喔~~
是因為每天夏天NBA休兵的時候
姚名都被中國徵召去打其他國際賽
幾乎等於全年無休
長期下來 自然就累積一堆傷勢了
不過版大你想問的就是飲食改變是否可增加對抗性對吧!
我認為效果不大
重點是要勤做重量訓練 有肌肉才有對抗性!!
2011-07-13 22:13:06 補充:
恩恩~~
我想對台灣球員說:"別再混了
Kobe一天練習8小時 你們一天至少要練4小時吧!"
2011-07-14 14:17:48 補充:
關於姚明的部分
我不是很認同003的說法
的確 姚明體力不好 也沒啥爆發力
但他投籃和罰球卻可以說是有史以來數一數二的中鋒
而且俗話說:"高一吋 強一點"
他229的身高加投籃準度也讓他擁有整季平均20幾分10幾籃板的成績
中國隊會跟不上歐美球隊我認為並不是他個人的問題
而是他的隊友無法跟上那種攻擊強度
畢竟他在NBA未受傷前的成績是有目共睹的
2011-07-16 15:50:01 補充:
火箭找他不全是看中投籃
而是看見他的身高加投籃 這其實是一種恐怖的組合
一直以來 投籃準的通常就不高
高的通常投籃就不準
那面對一個又高又準又有腳步的人 你說要怎麼守?
那年夏天
歐洲雖然也有又高又準的 卻通常不是沒姚明高 要不然就是沒姚明準
而且說體能也沒好到哪裡去 只是稍好而已
而且最重要的還是籃下腳步 看過姚明轉身的就隻到 他的基本攻是很好的
2011-07-17 17:41:34 補充:
我知道姚明是不夠壯
但是如果還要要求他壯的話我是覺得太強人所難了
每個球員都會有缺點
他已經夠好了
2011-07-17 22:53:01 補充:
嗯嗯
可能是熱量較多的關係吧!
不過若缺乏運動就會造成肥胖囉!
By Caitlin
at 2011-07-13T13:46
at 2011-07-13T13:46
By Heather
at 2011-07-17T06:27
at 2011-07-17T06:27
但是其實真正的是基因問題
東亞人本來就比較矮(以前日本還被叫倭寇)
而歐洲人本來就比較高壯
非洲人爆發力強
而美國大部分是歐洲+非洲
當然很強
這就像有人一直跳都長不高 而有人都不動就很高了
在來跟人口也有關係 人多就人才多
如果中國大力發展籃球 不用幾年就超過美國了
再來跟器材也有關係 人家年薪多 可以買好器材
請防護員營養師之類的
而且我們亞洲很多家長都認為打球沒出息
跟歐美家長喜歡就給他去練不一樣
種種的原因造就了他們的強
不過近年其實我認為台灣有在變強
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at 2011-07-09T00:00
at 2011-07-09T00:00
身高大約 158 體重有55左右!!!
而且肚子好大哦!!
希望能在暑假瘦身
我每天的運動 就只有打籃球而已!!
都在下午去打 大約 ...