摔倒是什麼感覺? - 有氧運動 Aerobics

我常摔，可能是名字外格沒算好
所以常有些小意外

摔車是常事
以前年輕不懂事常摔
老了知道摔了不得了，現在摔的頻率比較少了

至於在健身房
我摔過好幾次
一次是在復興分部的女賓部樓梯
整個人從三樓一不留神一滑就整個人滾到二樓
當下沒啥感覺，拍一拍屁股繼續上combat
但後來薦椎就開始怪怪的
我懷疑後來膝蓋受傷是不是因為那次跌倒傷到薦椎
然後氣血不順影響到膝蓋

另外一次是在站前打小宇的combat
那天人很多，我side kick要閃人
一不小心就整個人跌到地板上
不過還好是向右倒
所以是側握減緩力道
但是，還是很痛啦...


還有一次是上吳湧老師的step
站前地板太髒了
止滑墊變加滑墊
我整個人跟階梯在一個stone之下
又滑了出去

之前我去拔罐
那個老中醫跟我說
我的膝蓋不好是舊傷
只是這一年跳有氧把舊傷給逼出來了
後來想想
會不會是年輕時那些莫名其妙的摔車跌倒
把自己身體搞得七零八亂內傷一堆而不知道

看起來，名字好像還有點準
我小時候我爸就警告我
要小心點
我的名字沒算好
容易不小心犯到小人，還有莫名其妙的小意外



※ 引述《platoplate (超無聊的補習)》之銘言：
: 之前跟小中中聊過
: 他說摔倒沒那麼可怕 滑板更不是危險
: (以上並非原述 是經過排版潤飾的結果)
: 總之就是 多摔會有成長
: 但是昨天看到推文說 哈伯摔板兩次
: @_@ 當事人沒有覺得很害怕嗎?
: 我看推文就覺得蠻心酸的 才後勾就摔倒
: 你是忍痛繼續跳下去嗎?
: 我每次險些滑板 就會嚇出一身冷汗的說
: 其實我有在考慮以後中級課給它豁出去地跟
: 但是就是怕摔倒跟滑板很痛
: 我想請問哈伯 跟橘子 還有曾經摔倒過的人
: 滑板跟摔倒 真的有助於成長嗎?
: 以後老了 會不會變成氣像台?
: 不知道為什麼 我記得我幼稚園的時候很常跌倒
: 我爸媽說走路要小心 不然老了 會這裡痛 那裡酸的
: 這教訓給我的影響很深..
: 所以我國小就不在走廊奔跑 大學以後選課就不選球類
: (我都選登山 健走 體適能這類的課 XD)
: 長到很大進健身房 仍然是所有的課都小心翌翌...
: 我只有一次在泳池邊滑倒 從來沒有在有氧教室滑倒耶~

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浮光掠影的生活片段，我的秘密花園

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