揪團~~ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《platoplate (前進魔階帝國)》之銘言：
: 殘念! 明天還在高雄~~
: >"< 我想去我想去我想去~~
: (倒在地上拼命打滾)
: 好芋頭兒~ 明天就交給你了
: 一定要瞪大眼睛 豎起耳朵
: 看看魔階帝國怎麼上唷!
: 然後下星期四之前~我會先請教你的~
: 以免到時後相撞...

啊~~~~~~~~ ~>_<~
我不要去了啦....

羞辱！！！！


哪有人這樣跳的！！擺明玩我！！！ \__/ (怒~~~~)

第一組 16拍 前板→後板→右前板→後板(面向後)
這組腳步一整個囧，我第一組就漏一拍了！
所以怎麼想都不太對，腳步就算了。

第二組 18拍 6拍x3 (括號內的數字是幾拍)
第一個六拍 頓拍(1)、跳板(1)、頓拍(1)、
跳過去在跳回來(2)、下板轉身360度(1)

第二個六拍 前板倒退恰恰(2)、後踩(1拍)、轉身(3)

第三個六拍 恰恰跨前板(2)、橫移右前板(1)、恰恰跨右前板(2)
橫移回前板(1)

第三組 14拍 (嫦娥奔月)
基本過前板(2) 恰恰換腳跳上板子(2) 橫跳到右前板(2)
下板轉身(2) V-step上板，下板轉180度(4) 再轉回來(2)

以上各是半組，第一次就各組左右跳一次，
　然後我根本還搞不清楚狀況就開始對切....
對切完之後，兩人對跳！！！
啊～～～～～～～～～


下禮拜不要問我啦！！！我不會跳啦！！！！ Q_Q

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