推薦"老娘學瑜珈" - 瑜珈 Yoga

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By Tracy
at 2006-12-14T17:55

Table of Contents

最近發現的新書
"老娘，學瑜珈"
是很有趣的圖文書
裡面有很多種學瑜珈的心得和逗趣的事情
像是熱瑜珈.戰鬥瑜珈.哈達瑜珈.舒眠瑜珈.強力瑜珈.笑瑜珈.西藏新瑜珈
皮拉提斯.冥想.阿斯坦加等
書裡還有瑜珈的小貼紙跟小海報
我看了一直大笑
真的很有趣的一本關於瑜珈的書!!
堂娜推薦喔

金石堂的頁面 有預覽圖可以看喔! http://0rz.tw/f72bn
這是MSN圖示下載http://0rz.tw/942g7 很好笑!!

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奇異果就是要連皮吃!
http://www.wretch.cc/album/hanakodoll

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Tags: 瑜珈

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2006-12-15T03:58
我有這本 很有趣的書XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-12-15T14:01
我是看她的部落格,滿好玩的.沒想到出書了
Megan avatar
By Megan
at 2006-12-16T00:04
請問部落格在哪? 試閱看不出個所以然哩(印度著墨多)
Jacky avatar
By Jacky
at 2006-12-16T10:07
http://blog.yam.com/bowhung
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By Yuri
at 2006-12-16T20:10
敝人覺ㄉ.."瑜珈慢慢來"和"瑜珈七日修心法"幫助身心靈提
Yedda avatar
By Yedda
at 2006-12-17T06:13
昇ㄟ..."老娘學瑜珈"比較輕鬆揶揄..但收穫SOSO~

減壓瑜珈音樂

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By Odelette
at 2006-12-14T15:37
我常聽也曾聽過瑜珈老師放過的 推薦給大家 ___ 風潮出品 1.櫻花雨 http://0rz.tw/be2dQ 2.三顆貓餅乾 http://0rz.tw/ae2eI 3. 這是頌缽，沒買過，很有興趣，也有應用身體脈輪的概念 http://www.wind-records.com.tw/shop/ed ...

做瑜珈時的穿著

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By John
at 2006-12-13T17:10
因為我是習慣在自己房間做瑜珈,所以不穿內衣, 但我看到有網站提到練習瑜珈時,女性應穿著緊身內衣, 可是我覺得這樣會讓我在練習瑜珈感覺不舒適,請問要怎麼穿比較好呢? 謝謝大家!! - ...

瑜珈各體位的網頁

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-12-13T01:40
※ 引述《silminlia (我是荷蘭人)》之銘言： : 我不知道這樣問會不會帶給大家麻煩 : 要是不適合我明天會刪掉 : 我在國外 最近剛開始上瑜珈課 : 我記得約半個月前 我在板上有看到有個網頁 : 裡面有真人示範各式體位 : 不是畫圖圖示的那種 : 由於中文翻譯比較形象化 : 感覺上對於輔助自己記 ...

練瑜珈跟長痘痘?

Cara avatar
By Cara
at 2006-12-12T20:29
我倒覺得沒多大關係耶~ 排毒什麼的聽聽就好, 我朋友是那種三餐亂吃,愛熬夜,不喝水只喝飲料,也根本不運動的人, 如果真有毒素我看她早就毒死了 = = 但皮膚還是白嫩到想掐死她... 我則是從20歲開始長成人痘許多年, 現在老了才比較沒長得太囂張... (飲食作息運動我都有在注意的喔~) 練瑜珈會讓我覺 ...

請問這種瑜珈墊好用嗎?

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-12-12T13:38
最近想買瑜珈墊 看到拍賣上有這種 http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b30607151?u=f6303133 和一般的不太一樣 我怕若鋪在家裡地板上會滑 想請問有沒有用過的版友可以分享一下使用經驗? 謝謝 - ...