排球要怎麼樣才能發的過網? - 排球
By Edith
at 2005-05-05T00:00
at 2005-05-05T00:00
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因為學校發球比賽要到了,請排球高手告訴我,要怎麼樣才能發的過網呢?除了手勢要對以外...還有什麼其他秘訣?每次我的手都有擺對,可是都是在網前一公分掉下去觸網,觸網是以0分計算,該怎麼辦才好?
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排球
All Comments
By Xanthe
at 2005-05-07T23:35
at 2005-05-07T23:35
我建議你先練好下手發
因為上手發的困難度較高
你的手勢如果是對的 卻還是無法過網
有可能是你的力道不夠 或是手不夠直 或手夠直卻不夠硬
手如果不夠硬 力量就會不夠 就無法過網
但打排球重點是靠身體的力量 膝蓋要彎 才能帶動全身的力量
再來 如果你的力量夠 手也夠直
那就是擊球點的位置不對 也就是時間抓得不夠好
如果是無法過網 代表你太晚擊球
球會呈水平線出去
如果你早一點點 早個一兩秒擊球
球會呈漂亮的拋物線出去
也就能漂亮的過網了^^"
加油!
我對排球也很有興趣
如果你也對排球很有興趣
千萬不要因為遇到瓶頸就放棄了哦^^"
還有 如果你一直勤練發球
相信你的手應該淤青的很嚴重
要冰敷及適當的休息 不然到了比賽當天因為手疼而無法上場比賽
那你做的辛苦練習都白費了哦~
By Jessica
at 2005-05-06T16:18
at 2005-05-06T16:18
2005-10-22 04:19:54 補充:
還有你ㄉ球要拋好!!這也是重點ㄓㄧ!!
By Daniel
at 2005-05-07T06:41
at 2005-05-07T06:41
如果是下手發球 手要拉直
如果是上手 球拋起等球掉到約45度角 比較好打過去
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可以的話請給我網站
Update:
再發問候3小時內回答的5個燈喔
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at 2005-04-19T00:00
有ㄉ人請幫我