排球肩上發球 - 排球

排球肩上發球時，身體必須﹝面向 ﹞ 球網，
雙腳前後站力打開約（與肩同寛 ） 的距離，雙腳
微蹲

請問你空格 可以打 ()嗎 不然我不知道你空格在哪
改完我在回答你=D感恩
2011-02-04 15:38:59 補充：
I.發球的整體動作要求與評分的標準:
2011-02-04 15:39:30 補充：
1.發球整體的動作:
從「拋球的高度、拋球的角度、手臂的動作、手與球之擊球面、以及腳的站法」可瞭解整體的發球動作的流程與重點要求。
2.手與球之擊球面:
擊球的手掌五指並齊, 並且手掌心成為一個平面, 手腕成直角90度, 整個手掌擊到球之正中央的面。 此點決定於球發出去後是否靜止不動(因為行進間的球如靜止不動, 它碰到空氣產生風阻, 使球能上下或左右不定向飛動, 造成對手接發球之威脅性, 這就是飄浮球的特性), 以及球的角度與方向。
3.拋球的高度:
球儘量不要拋太高
5.手臂的動作:
「甩手」順暢6.腳的站法:
兩腳儘量站一前一後
2011-02-04 15:39:39 補充：
1.「甩手」是說明整個擊球之手臂往後拉至過肩到甩手往前擊球的動作(甩手動作是瞬間而不間斷的)。 整個手臂甩手之動作可使動作流暢有力, 而不受阻礙。
2.「整體的動作」之評分標準佔最高的比例, 原因在於各項運動與球類的整體動作重點在於「流暢、協調」, 這樣的動作要求可使技能進步較多; 另一方面, 更能避免因動作不流暢協調而造成運動傷害。
3.球發出去後「靜止不動」之要求在於因為行進間的球如靜止不動,它碰到空氣產生風阻, 使球能上下或左右不定向飛動, 造成對手接發球之威脅性, 這就是飄浮球的特性。
2011-02-04 15:39:43 補充：
4.手掌擊到球時, 手掌要有「推的」動作, 且往前擊球甩手的路徑幾乎是一條直線(從側面看為一橫線)。
5.以上敘述的整體與各細部動作的要求都以「飄浮球」為主。