排球下手接球 - 排球

By Cara
at 2011-01-16T00:00

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我需要一些關於排球下手接球的資料
明天要交
資料越詳細越好
謝.
已更新項目:
001的大大:
不好意思
我完全沒看到我要的東西ㄝ
我們才剛開始教排球
而且基本動作都還沒學好
我只要"下手接球"的資料
其餘的都不需要
謝.

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By Tristan Cohan
at 2011-01-19T21:36

參加球隊也只有勤練.......技巧好了...........才有機會上場比賽...........也才會因為上場比賽而學到更多的觀念跟練習的機會........一般而言....上場比賽的球員只有六個.....1.2.3.是前排.....4.5.6是後排.....只有前排可以封網......後排不行......後排殺球的時候要在後排起跳(不能踩到線)......
<<先學防守>>比賽一開始如果是己方先拿到發球權....則是由6號發球......這時1.2.3.4.5.號就站到下圖藍色點的位置形成一道人牆......1.2.3號位置的人可以把手高舉...但是不能晃動否則就會視為違規......6號發球的時候就可以朝著被擋到視線的人發過去.....讓對方在接球的時候措手不及......
對方如果接發球接得很穩.....那就有可以能進行扣球攻擊......若扣球的方向如下圖所示.....則隊形也要迅速跟著變換........1.2號位置的人隨著扣球的人跳起來封網.......3.4.5號位置的人退到最旁邊的三個角....形成一個半圓弧形的隊形.....專門接對方刻意打在1.2號的手上而彈高的球......6號位置的人則是接對方突然放軟....高吊的小便球....接著就輪到我們的進攻了................這一部份我們稍後再談.....
若對方從另外一邊攻擊....則防守隊形左右互換而已....不再贅述........若對方直接從中間攻擊....(一般多不這樣攻擊....被封網到的機會很大......)則防守隊型如下圖所示.......1.2.3號位置的人維持在網前一起垂直起跳.....封死他.....讓他知道什麼叫做冠冠真傳(銅牆鐵壁功)....5號位置的人接小便球.......4.6號位置的人則是接故意打封網人的手的彈高球......接著......就是我們扣殺回去的時候了...............
<<再學進攻>>進攻的隊形比較簡單.....我們以比賽一開始對方是發球給我們的情況來做為解說.......一開始我們在接對方發過來的球的時候......我們的接發球隊形會如下圖所示......站在2號位置的人將擔任舉球員的位置.....也就是把球舉高給隊友扣殺過去的人.......在本文基礎篇的設定下....每個人輪到這個位置的時候都得當舉球員......在比較高階的情況下.....固定某個人當舉球員時.....隊形會開始產生變化.......1.3.4.5.6號位置的人會退到圖中藍點的位置等著對方發球後....將球穩穩的接給2號.....2號舉球員需靠近網子後整個人蹲低側身等待隊友把球接給自己....
接著2號位置的人就可以把球穩穩的打高(約2-3層樓高).....並且練習打高後落地在下圖藍色的位置....由1.3.4.5.6五位隊友中選一位發動扣殺攻擊..........當然是要在沒落地前就得扣殺過去對方那邊......2號位置的人需要知道各隊友的扣球特性....還要觀察當時各隊友的位置遠近...來不來得及跑到位....習慣早跳還是晚跳.....垂直起跳還是斜前飛跳......靠網打還是離網打.....對手的漏洞在那邊...哪個隊友打得到那個漏洞...對方的封網能不能跟上....可以說舉球員是一個球隊的靈魂也不為過...................

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