排球の技巧問題 - 排球

一
低手發球要領
一般建議用拳頭發球 側面站在發球線
球微拋大概 離手3顆球的高度 往45度角上方打過去
至於力道多發幾次就能掌握了
高手發球要領
一般建議用掌心發球 正面站在發球線
球微拋大概2顆球的高度 往30度角上方打過去
力道也是多發幾次就能掌握了
二
接襏球 應該是說 接發球?
還是啥 我沒聽過 打了10幾年的排球了
彎身體微向前屈，將體重至於兩腳拇指上
肘用力伸直靠緊，放低姿勢接發球
對來球方向的腳微向前斜，以全身的感覺來接球，並以膝蓋上昇帶動全身的牽引力量使球彈出，手肘從接球前到接完球這段期間盡量保持伸直，這樣你就能較輕鬆地控制球的去向。
三
低手傳球
http://student.wtuc.edu.tw/~s9012104/teaching.htm#...
這網頁有很仔細的教學
有不懂的在問我吧

1.我只會肩上發球 我是用大拇指下方一塊滿大的肉擊球
2.偶...真低不會說
3.雙手伸直重疊大拇指交叉用手腕擊球 我朋友常犯的錯誤就是擊球瞬間往上跳 千萬不可 雙手可以擊球瞬間往後檢緩衝擊
4.靠近網子跳起手掌大面積的巴在球上網胸口前45度角左右巴下去
這是我自己的一套方法 僅供參考

去翻翻排球入門吧..
很難回答ㄋㄟ.
很想教你.可是我不會紙上談兵..
我只會現場教學..
我是台灣體育學院的學生..
有空可以來看我們練球唷...