捷式-下半身像機器人 - 游泳討論

Erin avatar
By Erin
at 2010-04-22T23:52

Table of Contents

學了一段時間的自由式…
雖然可以換氣，但是游一段就覺得好像看到一道光…要帶我上天堂的感覺…
有時候感覺還滿順的…前進就滿快的…
但有時候就覺得身體一直好像很沉…腳又踢不起來…
我有大概錄一段…
希望高手前輩能幫我看一下，可以如何練腳…
還是哪些地方能改進的…


謝謝…




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Tags: 游泳

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2010-04-24T05:03
http://www.youtube.com/watch?v=7CkwVMax5UA
忘記貼網址…不好意思!~~
George avatar
By George
at 2010-04-25T13:41
你好，你這個需要請人來帶，請將口袋的麥克準備好
Iris avatar
By Iris
at 2010-04-29T23:06
隨然有點傷人不過確實如此
Eden avatar
By Eden
at 2010-04-30T02:25
打水時雙腳注意不要岔開~打水腳是往下打~~不要側邊踢~~
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-05-03T19:45
腳趾盡量往後伸直將身體成為一直線~~每天打500公尺~~
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-05-04T17:26
找個浮板先練打水
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-05-06T00:49
nikolas大大，你指的是打水500公尺嗎還是說我整個加換氣練習
Megan avatar
By Megan
at 2010-05-08T07:43
那我滑手的動作跟換氣~我知道手要往前伸，不過又怕太過側身
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-05-09T10:13
練打水就好~~~打水打得好~~換氣就很容易學會~~
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-05-12T05:05
腳沒練好~~身體就會不穩~~手往前伸也不會有太大前進效果~~
Zora avatar
By Zora
at 2010-05-13T17:16
ni大我覺得似乎不用跟他講那麼多，因為他的樣子似乎連
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-05-16T09:37
學校游泳課都沒上過的樣子
Puput avatar
By Puput
at 2010-05-20T22:52
f大，有需要這樣子嗎~所以來這裡發問，是都要先繳錢學游泳
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-05-25T06:55
也不是這樣啦，我的意思是說，你可以找人在現實生活?
教真的比較快進步，就算是上課的也可以
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-05-25T23:34
這裡真的不是初初初學者來問的地方
Madame avatar
By Madame
at 2010-05-27T00:48
我ㄧ看到影片就放棄想要跟你講的念頭了
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-05-28T06:30
我可是出是肺腑之言的
Candice avatar
By Candice
at 2010-05-30T16:52
還有我就不相信學校教的游泳會連打水都不教
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-05-31T14:47
以前在學校有學…不過只學會蛙式…。
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-06-04T05:21
那就請人現實生活中教你打水，比在這問還要好吧
James avatar
By James
at 2010-06-07T06:25
不問怎麼知道問題在哪，及問題的重點…，如果這樣的發問不適
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-08T12:51
OK~那我以後不會在發言了，感謝你還有其他大大的回覆~
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-06-10T01:13
問題就是，打水完全不會，完全不會就不知道改點你哪裡
Freda avatar
By Freda
at 2010-06-12T22:04
不，你可以盡量發問，這裡的回答會讓你更進階
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-06-17T07:17
我覺得...是手的問題耶...推到太後面了
一整個上半身太僵硬.....放輕鬆點...游泳不該這樣
Candice avatar
By Candice
at 2010-06-22T00:17
盡量手軸先出水面(大拇指貼著身體用手妯往上提)
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-06-26T14:53
原PO誤會了 fish大不是那個意思 發問當然是歡迎的
他應該是怕你誤解大家文字的意思 反而學得不好
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-28T07:26
現場看現場改當然是非常有效的方式
不過有時在泳池不好意思問人的那種心情我可以理解~~
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-07-02T23:35
能不能請原PO告知在哪個縣市呢?
或許可以找到版友一起練習 也給一些指導
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-07-05T03:32
我只有幼年時上過游泳課
去年開始才從蛙式開始學起 全部都是熱心的人指導的
Edith avatar
By Edith
at 2010-07-09T03:03
所以不要這麼快就灰心 你的熱情決定進步的空間
Candice avatar
By Candice
at 2010-07-13T04:09
你初學就用二擊法 是不是看了TI教學片呢?
非常建議你先從TI的側泳 最舒適位置開始練習
可以改善漂浮的情況 側身會較漂亮 換氣也會順
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-07-17T12:00
另外慢頻率是要建立在有效的推水上
因為你的推水還有進步的空間 這樣的頻率就有些不協調
Connor avatar
By Connor
at 2010-07-22T09:09
你現在已經比我幾個月前好很多了(我有證人)
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-07-23T05:40
目前我1K都可以進20分內了 而且不喘不累 你一定能更好
Eden avatar
By Eden
at 2010-07-27T14:11
加油喔:>
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-07-29T18:14
你的腳太刻意了 可能你看過別人這樣游 兩腳打水的擺線
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-02T20:58
應該是平行的 身體隨著微微轉動 先用自己能游最久的姿勢慢
慢練習 等游順了再來修正姿勢
William avatar
By William
at 2010-08-05T17:05
可以先夾浮球練習手部動作 個人覺得幫助很大
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-08-06T14:38
先練漂浮，將平衡練好(手、頭、腳在同一高度)，當你能輕鬆浮
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-08-06T16:24
起並且能夠達到平衡後，接下來再練自由式划手踢腳才比較好
Cara avatar
By Cara
at 2010-08-08T15:54
同意nikolas大說的，先練抓浮板打水吧。如果能連打1~200m
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-08-12T21:04
當你再配上手的划水動作時，腳應該就不會那麼沉了
Lily avatar
By Lily
at 2010-08-14T18:19
這裡版好溫馨唷 大家好熱心 原PO要加油唷 不要放棄
Joe avatar
By Joe
at 2010-08-17T08:29
先把打水練好 打水打得好換氣自然順 手的動作慢慢修正就好
Joe avatar
By Joe
at 2010-08-19T23:58
哇!~一早起來看到滿滿的建議!~真的滿感動的!~我會繼續努力的
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-08-23T13:57
我住大里，最近都到太平的假期!~其實打水的練習，也是有練!~
George avatar
By George
at 2010-08-25T08:59
練了二、三天之後，無法無聊跟很累的感覺實在很難克服~於是
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-08-26T19:30
開始練手跟換氣，而且也想說有人說自由式動力80%是手 20%腳
Joe avatar
By Joe
at 2010-08-31T07:04
即使是腳不踢水，(隨著身体擺動應該也是可以很順的游才對)
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-09-03T23:41
所以才整個手、腳、換氣一起游，去練協調性!~只不過不知道
Ula avatar
By Ula
at 2010-09-06T09:24
這樣的效果…會比各別分開練好嗎?這是我想問的疑惑!~
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-09-09T00:38
還有單練、第一個要克無聊、累之外，就是一直感覺不到進步的
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-09-10T09:12
當然是分開練 先練習熟了穩定了 再合起來
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-09-14T16:47
挫折感~，現在我的想法是每次去先練踢水500公尺，開始練協調
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-09-18T17:35
老實說 良心建議你 你還不到練划手的程度 先把打水練好吧
Adele avatar
By Adele
at 2010-09-23T04:10
單練打水當然很無聊 可是那是必經的過程 自由式手推進佔大多
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-09-25T05:35
加了划手快很多比較有成就感這是當然的 可是不代表腳不重要
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-09-29T17:28
你目前的划手看來已經影響你整個節奏 這樣打水沒法練的
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-10-02T01:35
左右擺動是推水力量自然造成的 不是扭動的
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-10-03T06:40
加油喔~多游你的身體就會變順變省力 我是這樣過來的啦
Emma avatar
By Emma
at 2010-10-05T14:33
板上強手太多 我就不敢說我姿勢標準就是了 XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-09T06:37
找人帶說真的我大概兩三天左右就可以讓你踢的很漂亮了
Damian avatar
By Damian
at 2010-10-14T01:22
(你我不敢說一天)
Queena avatar
By Queena
at 2010-10-16T01:45
我也想找人帶我練打水耶 打水爆弱的...
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-10-17T15:13
我講話最中肯~~ 這看腳的動作就知道!! 全身都太僵硬....
請放輕鬆游.....
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-10-17T22:40
如果我也很僵硬 可以徵人按摩嗎XD
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-10-21T06:56
WC硬了 快來個誰讓她軟下去(!?)
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-10-26T00:25
樓上你走進西斯版了嗎=.=
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-10-30T16:04
明明就是樓上在誘導犯罪~~
Zora avatar
By Zora
at 2010-11-03T06:49
是阿 去衝SPA按摩就好了阿
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-11-07T06:44
那泳衣會壞掉ㄟ
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-11-10T21:50
脫掉就好了
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-11-14T07:48
下次你示範給我看看
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-11-18T08:03
我沒穿泳衣
Mason avatar
By Mason
at 2010-11-19T14:34
泳褲一樣的東西啊
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-11-19T17:10
目前我1K都可以進20 https://noxiv.com
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-11-24T11:31
應該是平行的 身體隨著 https://daxiv.com

有沒有人在高雄藍卡威游泳阿?!

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-04-22T23:17
找泳咖 我很久沒有游泳了 最近又開始練 基本動作還OK 可以一起來切磋切磋 主要是運動一下 夏天要到了 需要一點點好身材~XD -- 天佑台灣。 http://www.wretch.cc/blog/champ2030 - ...

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By Victoria
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By Rebecca
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