指甲有瘀青可以繼續跑嗎？ - 路跑 Road Running

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By Elizabeth
at 2018-02-03T11:25

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上星期跑完半馬後就發現右腳大拇指怪怪的，經過一個禮拜休息後發現半塊瘀青，日常走路
是不受影響，但碰到還是有點痛，想請問大家這樣可以恢復練跑了嗎？
一個禮拜沒打球跟跑步，覺得很想動啊～

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Tags: 路跑

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-02-03T23:34
可以吧 我這一年來都帶著瘀青跑，要等指甲長出來再剪掉黑的
Andy avatar
By Andy
at 2018-02-04T11:43
<--現在也是瘀青，不影響練習
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By Andy
at 2018-02-04T23:51
現在右腳兩隻指頭指甲裡瘀血 虎走買太小
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By Joseph
at 2018-02-05T12:00
我也是這樣，若是你有香港腳的話可能會變成灰指甲
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By Donna
at 2018-02-06T00:09
黑指甲? 我還以為那是跑者的榮譽勳章
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By Annie
at 2018-02-06T12:17
不會痛到不能跑我應該都會跑
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By Callum
at 2018-02-07T00:26
其實不處理放著也不會好，太深的推不出去會一直維持
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By Ina
at 2018-02-07T12:35
看要不要去外科開刀...我是因為撞到整片脫落反而長新的
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By Oliver
at 2018-02-08T00:43
習慣就好了 我通常跑完隔天就不痛了 XD
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By Emma
at 2018-02-08T12:52
繼續跑 沒差 人體很堅強的

2018台北渣打馬小破PB-3:16:49

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By Thomas
at 2018-02-01T18:42
雖然ptt路跑板的潛規格是全馬破3才能po板 XD 但老孫還是厚著臉皮來分享這次2018台北渣打馬的心得了 XDD 部落格易讀圖文版： https://goo.gl/gQS71y sssun路跑誌_20180128_小破全馬PB晚出發一路獨跑的2018台北渣打馬-第21馬-3:16:49 本週跑量60. ...

Re: 2018東京馬

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By Bethany
at 2018-02-01T18:04
剛收到東馬來信， 請8.2%跑者確認並下载報到信， 希望2/25好天氣無雪無雨，快乐完赛。 ※ 引述《iPhonesssss (iPhonesssss)》之銘言： : 10點開獎！ : 查詢網站 : https://onetokyo.org/english/payment/email : 中獎率8.2% : ...

甜甜圈吃膩了？來跑點不ㄧ樣的吧～～

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By Susan
at 2018-02-01T17:30
真心覺得河濱是個好地方 小魯住五股,好幾條路線都覺得很棒,以前剛開始跑的時候 我會騎車 大約停到 成泰路四段那附近(大約成靠近成蘆橋) 從那裏跑到八里渡船頭再折返,這樣大約就10K出頭 後來就月跑越遠,路線也越來越多元 後來就從家裡直接跑出門,走河濱跨過關渡大橋,跑到淡水,或是 關渡宮往北投甚至加 ...

甜甜圈吃膩了？來跑點不ㄧ樣的吧～～

George avatar
By George
at 2018-02-01T15:33
網誌色彩繽紛版http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/142973427 如果你跟我一樣甜甜圈（註）吃膩了；要練長跑又怕無聊，就讓我推薦幾個好地方給你，絕對平坦好跑路邊還有攤販可以買水買運動飲料（本人厭惡山路，除了賽事以外還沒跑山過QQ) 如果你有更好的地點，也 ...

reebok print run 耐磨程度

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By Hamiltion
at 2018-02-01T00:10
性別：男 身高：175 體重：74 每週跑步天數：目前1～2天，之後計畫一週3天 每次跑步距離or時間：一週20公里 跑步地點/地面：柏油和pu跑道 目前跑鞋：虎走3 小弟2017年6月底換了虎走到現在580km 之前跑步距離都在15k以內，還蠻喜歡他的腳感 但最近底下的三角爪子磨掉蠻多的，加上鞋身也稍微磨 ...