指甲有瘀青可以繼續跑嗎？ - 路跑 Road Running

上星期跑完半馬後就發現右腳大拇指怪怪的，經過一個禮拜休息後發現半塊瘀青，日常走路
是不受影響，但碰到還是有點痛，想請問大家這樣可以恢復練跑了嗎？
一個禮拜沒打球跟跑步，覺得很想動啊～

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