指導在水面漂浮 - 游泳討論

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By Blanche
at 2018-08-15T02:35

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游泳浮起來是一件很重要的事情
已經學會游泳的人會覺得浮起來很基本也很簡單
可是在指導不會游泳或是剛接觸游泳的人時
漂浮變成了一個用做很簡單
可是不知道如何指導對方的姿勢
本身也忘記當初是如何學會漂浮的
只知道要放輕鬆而已

目前已經教會對方水母漂了
但是對方浮在水面上的時間卻非常的短
而且每次腳都會沈下去
無論是否有借助浮板的情況下都差不多

想請問大家，有什麼方法可以比較容易教學在水面上漂浮呢？是該從姿勢著重，還是要注意
施力的地方，或是心態上的問題呢？

謝謝！

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Tags: 游泳

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2018-08-19T17:07
試著在雙手抱膝蓋的姿勢下練習看看？
Susan avatar
By Susan
at 2018-08-23T12:11
我也想知道怎麼練水母漂 會由蛙式 但水母漂就是不行QQ
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-08-28T04:57
要漂到什麼程度? 很多體脂低的人仰漂都只有頭胸會浮在水
面上，手腳都是自然下垂啊
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-08-30T13:42
我突然想到我第一次上游泳團課，有同學問教練如果在學
會游泳前不小心溺水要怎麼自救?教練回覆放輕鬆漂浮，
或韻律呼吸等待救援
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-03T22:01
但她又加了一句:不過妳一定會緊張覺對沒法子放輕鬆，
肯定沉下去
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-09-08T20:43
結論，請不要把自己陷入危險的境地
Delia avatar
By Delia
at 2018-09-13T12:32
心態：放鬆，可惜對初學者較難做到
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-09-16T15:27
只要叫他收下巴眼睛看肚子 吸飽氣 不可能沉
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-09-20T12:24
如果你是教練有教學問題可以水球我 我可以分享一些教學
方法
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-20T18:16
要漂浮時間拉長可以試著蹬牆漂浮，有衝力加上較少的阻力表現
出來就是漂浮時間拉長
Dora avatar
By Dora
at 2018-09-22T17:53
肺部的氣要有意識的吸飽一點，就會浮起來了，因為水壓
的關係，一般人一下水，肺部的空氣都會吸少一點，自然
比較沉

三角泳褲選購

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By Annie
at 2018-08-14T01:09
※ 引述《TPELBJ (台北LBJ)》之銘言： : 我在信義區上班內湖區 : 信義跟內湖這邊的泳具店大家有推薦的嗎？ : 還是最近有沒有特賣 : 想趁暑假再好好鍛鍊一下泳技 : 想要選購新的三角泳褲 : 很久沒買了 : 大家價位都是多少入手？ : 謝謝 : ARENA 泳裝年度特賣會-台北 8/1-8/1 ...

台南170校上游泳課 崇明國中增游泳池

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-08-14T00:02
※ [本文轉錄自 Teacher 看板 #1RSQk55K ] 2018年08月08日 23:23 中時 曹婷婷 台灣是海洋國家，但孩子缺乏學習動機與環境，多數人都是旱鴨子，台南市目前有170所 國中小每年辦理游泳課，一學期上10堂游泳課，全市現有22校設立游泳池，8日開幕的崇 明國中游泳池由教育部補助4 ...

脹氣和速度問題

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-08-13T16:20
各位好 小弟這個月開始游泳減肥 前幾天都還好，因為都游幾百頂多接近1000m 沒有在看時間，都是想起來就起來 畢竟十年沒游泳了 但這兩天爬文看有人說這樣效果不好 於是改變成算時間和公尺約500m15分鐘 2000m約一個小時 不知道這樣會不會太慢 我不會轉身，所以都是碰牆後站起來轉身繼續，應該不超過5秒 因為 ...

三角泳褲選購

Una avatar
By Una
at 2018-08-13T09:16
我在信義區上班內湖區 信義跟內湖這邊的泳具店大家有推薦的嗎？ 還是最近有沒有特賣 想趁暑假再好好鍛鍊一下泳技 想要選購新的三角泳褲 很久沒買了 大家價位都是多少入手？ 謝謝 - ...

蝶式姿勢請教

Zora avatar
By Zora
at 2018-08-12T13:43
我是否已經詳讀置底板規： 是 基本資料： 性別：男 年齡：36 身高：189 體重：86 體脂： 17 % 自拍泳姿影片連結 https://goo.gl/SqRw4t 下雨天自己架設拍攝 練泳資料： 練泳時段：平日中午 練泳環境：50米長池 同一泳道使用人數：0人(泳道人數多寡將影響測定成績) 每周 ...