拳瑜珈?! - 瑜珈 Yoga

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-01-21T19:33

Table of Contents

今天社大秋季班成果展與春季班新課程宣傳招生
瑜珈表演完後就到別的班級攤位逛逛
逛到拳瑜珈的攤位
有老師免費幫你把脈看你哪裡經絡不通
接著有學員會用經絡拳幫你打通經絡
心包經三交經....等的全身拍打
拍打力道不夠無法疏通經絡
所以拍打過程奇痛無比
回家後發現小腿有幾處小淤青
想問問看有淤青是正常現象嗎?
很害怕報名後
每次上課都得把自己打的青一塊紫一塊


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Tags: 瑜珈

All Comments

背好痛..是脊椎受傷嗎??

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By Mary
at 2007-01-21T18:56
前天上瑜珈課在做肩立的預備動作時(把腳舉到頭後) 忽然感到背部一陣痛 有點像是拉到還是折到的感覺 總之就是超痛的..andgt;andlt; 這幾動到背都會覺得疼痛 剛剛把手伸到背部一摸 發現兩個肩夾骨中間的脊椎腫突了一塊 摸起來脊椎骨似乎有彎彎的感覺 請問我的狀況嚴重嗎? 是否有傷到脊椎呢.. 需要去看骨 ...

請問有人可以推鑑"新店"練瑜珈的地方嗎??

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By Edwina
at 2007-01-20T21:24
我今天去報名了 離我家很近 在中正路 靠近莊敬高職 叫做動靜自在 她們也有肚皮舞和格鬥 氣功 兩期有打95折 也就是24堂課 所以我買兩期上上看 一期3180 因為離我家很近 蠻好的 不會造成我覺得交通麻煩或下雨而懶得上課 我去看了教室 是木板地我很喜歡 小班制12人以下 上次有免費體驗卷 去公館的邱阿珍教 ...

桃園觀音那裡有在教瑜珈?

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By Kyle
at 2007-01-20T12:40
我朋友住桃園觀音,想學瑜珈 可是交通不太方便,不知道觀音附近有沒有教瑜珈的? 或者是離觀音較近且交通方面也有辦法的? 大家幫個忙吧andgt;and#34;andlt;..... - ...

總覺得老師是在暗示那檔子事…

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By Charlie
at 2007-01-20T01:46
坐著,P腿,然後身體往前壓到地面上 的這個動作,不是很要求背要平嗎? 其中一個訣竅,就是要推屁股,挺腰 老師的說法是說,腰有兩截的感覺,能分段活動 但是我遇到的兩位老師,都會跟年輕學生說,可能你還太年輕,生了小孩就會了 轉而跟旁邊較年長的學生、或是生過小孩的學生說,你一定會吧… 年長、或媽媽學生也 ...

新莊輔大附近的瑜珈教室

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By Gilbert
at 2007-01-19T20:49
問輔大附近有走路可以到的瑜珈教室嗎?  除了新莊體育場和新泰路上的瑜珈健康教室,這些對我來說還是有點遠=.= - ...