抬頭蛙脖子酸 - 游泳討論

因為不太喜歡戴蛙鏡，所以最近都游抬頭蛙

之前大多是一趟一兩百慢慢游

今天心血來潮，一次游了1000m

游完後脖子就有點僵

休息了大概十分鐘，又游了幾趟100m的

游完倒是沒什麼不適


想請教一下，抬頭蛙游遠一點後頸僵硬是正常的還是姿勢需要調整?

謝謝

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