抬頭蛙和抬頭捷 - 游泳討論

By David
at 2006-05-05T20:58

Table of Contents

請問一下,我之前在精華區裡面有找到一篇關於游泳時全身肌肉的使用比率

可是,若是應用在抬頭蛙和抬頭捷上好像就不太一樣...

我游抬頭蛙時,最累的地方是背部...而抬頭捷是上半身都很累 @.@

請問有人知道抬頭蛙及抬頭捷使用的肌群部位嗎?

如果習慣這兩式的話,會建議取代原本的蛙式及捷式嗎?

謝謝...

--

Tags: 游泳

All Comments

By Ina
at 2006-05-10T05:33

非常不建議救生的時候用就好

By Jacky
at 2006-05-12T21:49

我覺得脖子會斷掉

By Queena
at 2006-05-14T22:35

不錯啊游泳可以不用戴泳鏡游得好的話還不怕破壞髮型

By Dora
at 2006-05-17T16:38

游得好的話,頭髮是乾的嗎 XD

By Margaret
at 2006-05-19T03:10

如果剃龐克頭又游的好的話應該是乾的...XD

By Jacob
at 2006-05-23T02:36

慢慢游會是乾的吧，看過米粉頭的阿姨在海邊戴眼鏡游抬頭蛙

訓練量的問題

By Regina
at 2006-05-05T20:00

我是自由式的初學者，大概學三週，已經會三拍子換氣和連續游50公尺，但是我現在想要讓基本動作更紮實，（因為動作合起來會讓我變得有點喘，而且手忙腳亂）所以每天都會踢水和夾浮板用手划水，我想問，每天踢水和划水的份量大約怎樣比較適合呢？（因為之後想要減輕蛙式的量，加重自由式的量，我蛙式游1000公尺的時 ...

救生專家:沒有經過訓練不該下水救人

By Ingrid
at 2006-05-05T18:21

※ 引述《balizu (巴力入)》之銘言： : ※ 引述《nikolas (你花多少時間?)》之銘言： : : 我知道下水救人是下下策 : : 而環境問題....這我也了解 : : 其實我的想法只是比較偏向 : : 在一個較安全的水域... : : (並不是每個死小孩都愛去刺激的水域... : : 而山洪 ...

內湖焚化爐游泳.....

By Kelly
at 2006-05-05T17:18

前面有網友問內湖焚化爐泳池的事，我憑印象回答一下問題：其實它網頁都寫得很清楚了： http://www.nhrip.tcg.gov.tw/07_faq/01.htm 除了五大區的居民免費外（老實說我覺得這五大區也太大了... 誰會跑那麼遠）設備跟一般私營游泳池都有SPA、烤箱等比陽春，只有一般的室 ...

2006全民奧林匹克福隆海上長泳

By Emily
at 2006-05-05T16:54

大家一起來碼～我是小小的苦命工作人員and#39;and#39; 希望可以見到批踢踢的大夥們︿︿報名到5/10截止喔如果有相關問題的話就打來問我吧＠＠（02）8942-1658*13 ※ 引述《roaddancer (跳舞...)》之銘言： : ※ 引述《honestman (該面對現實了)》 ...

請問抽筋到底該如何自解？

By Michael
at 2006-05-05T16:48

※ 引述《ivanbiker》之銘言： : 第二：在沒有任何東西可抓的深水區抽筋時，到底該怎麼辦？ : 精華區有說用水母漂，可是在劇烈疼痛的狀態下，不知道該怎麼操作 : 至少我的仰漂就失靈了，至於水母漂，在我覺得小腿很痛的 : 情況下，實在很難控制動作 : 不知 ...

抬頭蛙和抬頭捷 - 游泳討論

All Comments

Related Posts