運動

投籃姿勢(手與腳) - 運動

Elizabeth avatarElizabeth · 2015-07-16

Table of Contents

我想把我的投籃練好，因為我的投籃時準時不準，這對我來說是個很大的困繞，所以我想問要投籃之前，腳的姿勢要一前一後，還是要內八?我是否要在起跳前，就先將球放在頭上?投出後手指的姿勢要怎樣(我知道投出後食指要指著籃框，那其他手指呢?)還有當我人在空中跳投時，我要把球舉到大概頭上幾公分再把球投出?希望有人能幫我回答我的問題，越詳細越好謝謝!!
已更新項目:
還有一些疑惑，就是我投籃之前要把球放到我的大腿前拉起投籃，還是要放到肚子前再拉起投籃??
運動

All Comments

Jacob avatarJacob2015-07-17
其實已自己的投球習慣去練投會比較好 第一 你不是初學者 第二 你已經習慣了再去改也很難 像我

我都右腳在前 左腳在後(假如面向12點鐘方向 右腳12點方向 左腳9點方向等於歪一邊) 我都把身體偏向左腳 再把球投出去 很多人都叫我改 但我都很想跟他們說 我都習慣了你叫我改我更投不進
以下幾個給你參考看看
https://www.youtube.com/watch?v=N5IOwVsUgX4
其實超過30個 你去youtube打 籃球教學 至少30個
Lily avatarLily2015-07-18
不準是練習不夠
Curry姿勢沒有很標準
Anthony avatarAnthony2015-07-20
五隻手指都指去籃框吧
Damian avatarDamian2015-07-18
你的5根手指都竟量朝向籃框
要記得輔助手是輔助的 千望不要出力 只要幫助投籃手保持在頭中間
大概要舉要眉毛上一點點 就是手腕在眉毛前
右撇子的話右腳在前 雙腳張開到與肩同寬
大概再肚子前拉起
還有一個重點就是要運用你腳的力量把球往上帶 才會有拋物線