把每一場都當最後一戰！蘇麗文北京圓夢 - 奧運,世大運,亞運討論

台灣的媒體對蘇麗文這位選手的關注不若朱木炎或楊淑君多
搜尋到對岸大陸,卻發現這篇對我們跆拳道選手蘇麗文所作的報導文章
希望在國內打片天下無敵手,在國際賽卻起起伏伏的她能一圓金牌夢
其中一些關鍵字已編輯修改
原文http://2008.qq.com/a/20080801/000830.htm

把每一場都當最後一戰！蘇麗文北京圓夢

綽號“蘇董”，蘇麗文的打法非常男性化，強調重擊的攻擊動作，是女子選手的優勢，
她最擅長的羽量級最常碰上高大的歐美選手，蘇麗文有著身材優勢，可以與之抗衡。如
果再加強身體的對抗強度，她會更加得心應手。

不過，蘇麗文的選手生涯卻不像洪佳君、許芷菱、陳怡安等人亮眼，她在國內比賽經常
壓制對手，可以拿到全面性的勝利(跨區運、全運5連霸，全大運5連霸)，但是在國際賽
卻經常失利，而且表現的落差極大，一度被喻為“國內型”的選手。

蘇麗文也知道自己有這個缺點，她表示，到了國際賽場，她的情緒很難控制，而且會很
"興奮”，上了場就忘了注意小細節，經常會從領先被逆轉。

"我自己知道這些缺點，但總是會患得患失，尤其越大型的比賽越嚴重。”在2004年之
前，蘇麗文只在世界大學錦標賽有過金牌紀錄，但學生層級的比賽強度並不足以讓她的
成就顯得耀眼。

這個困境一直圍繞在她心中，直到她在2004年雅典奧運培訓隊內，聽到黃志雄告訴她一
句話之後，蘇麗文才真正從困境中解脫。這句話是：“你要把每一場都當最後一戰。”
這句話喚醒了蘇麗文，最後一場比賽是多麼地珍貴，如果不好好珍惜，它馬上就消失；
而最後一場比賽也代表沒有退路，何不放開心胸去面對？況且比賽是要去享受，才能放
鬆自己，把潛能發揮出來。蘇麗文把黃志雄這句話記了四年，終於領悟其中道理，也成
功得到生涯第一次也是最後一次挑戰奧運的機會。

最後一場比賽是多麼地珍貴，如果不好好珍惜，它馬上就消失；而最後一場比賽也代表
沒有退路，何不放開心胸去面對？況且比賽是要去享受，才能放鬆自己，把潛能發揮出
來。蘇麗文把黃志雄這句話記了四年，終於領悟其中道理，也成功得到生涯第一次也是
最後一次挑戰奧運的機會。

以前她在國內出賽，會是媒體與教練注意的焦點，到了國外，自己又太重視成績，反而
放不開身手，她說：“我的抗壓性不夠，在國際賽常會患得患失。”太重視反而得到反
效果，當她瞭解黃志雄這句話的意義之後，才開始懂得如何去享受比賽。她說：“雅典
奧運，看到朱木炎、陳詩欣摘金、黃志雄摘銀的場面，我決心捲土重來。”她用黃志雄
這句話來提醒自己，第三度挑戰奧運終於成功，可以到北京圓夢。

波折一路向北京

目前就讀臺灣體院運動競技研究所二年級的蘇麗文成名甚早，從1999年當選國手，2002
年代表中華民國參加釜山亞運，只不過當年鎩羽而歸，潛沉三年後，蘇麗文在2005年世
錦賽摘下銀牌(裁判誤判事件http://www.nownews.com/2005/04/15/341-1777850.htm)，
當年世界大學生運動會又遭淘汰。

2006年蘇麗文在亞錦賽和世界盃成績也都不理想，起起伏伏的成績，讓她一度受挫，有
了黃志雄那句話之後，她開始堅定起自己的信心，為自己進軍北京奧運做準備，她在左
營國訓中心潛心苦練，和教練好好討論，針對戰術、體能兩大部分加強訓練，而且國訓
中心每個選手都很拚命，即使練習操到吐、對打練到哭，都還是咬緊牙根繼續拼。

這樣的苦練終於在杜哈亞運會開花結果，讓她摘下第一面綜合型賽會的金牌(該屆亞運
跆拳道代表隊唯一奪金選手)；只不過隨之而來的關注和壓力，一度讓她漸漸忘記當初
練習跆拳道的樂趣。

蘇麗文說，2006年拿下杜哈亞運金牌後又開始陷入低潮，但這不是技術層面的問題，反
而是心態上又放不開，每天練習、比賽總是愁眉苦臉，甚至把跆拳道當作是“一份工作"
般的枯燥乏味。 這樣的心態也反映在成績上，2007年5月的世錦賽，蘇麗文在八強之前
就遭到淘汰；直到了曼谷世大運蘇麗文捲土重來，連過數關，終於拿下金牌。

蘇麗文說，一直以來她都是會自我反省的人，陷入低潮之後，她不斷告訴自己，當初就
是因為興趣，才會接觸到跆拳道，不該把日子過得這麼疲乏，黃志雄的話再度浮在腦海
，加上自我調適，久而久之，總算走出低潮。

蘇麗文強調，現在她已經重新找回在場上的樂趣，不論在練習或者比賽，都有“上場就
像玩遊戲”般的輕鬆心態。這對她進軍北京，有很大的幫助。

其實，蘇麗文的運動生涯，受到金門縣很多關照，她原本出身臺北縣、啟蒙教練李山龍
曾教出雪梨奧運會選手許吉宏，後來蘇麗文投靠金門縣並接受金酒公司贊助，蘇麗文則
讓兩個縣市同感光榮。

跆拳道選手大多從道館啟蒙，入學之後繼續升段練習，但戶籍很少會做更動，以全運會
為例，大部分選手都代表自己出生縣市參賽，蘇麗文從臺北縣轉戰金門縣，跆壇少見。

李山龍表示，與蘇麗文同期的臺北縣選手人才濟濟，如果讓她繼續留在臺北縣發展，只
會埋沒人才，而且會壓縮蘇麗文的發展空間。當年，經過他與蘇麗文討論，決定移籍到
金門縣發展。這個決定相當正確，讓蘇麗文有了更多的舞臺可以磨練，才能形成今天的
成就。

蘇麗文在北京奧運要面對歐美高大選手的挑戰，而且強敵韓國也在此女子第二量級取得
參賽資格，在最後的集訓期間，蘇麗文特別加強肌耐力訓練以增加身體對抗性，希望可
以靠著國際大賽的豐富經驗，彌補身材上的不足。

她表示，從1999年開始，自己當“觀眾”看了兩屆的奧運會，沒辦法親自下場體驗，是
運動員最大的遺憾，四年前，她一度有機會當選奧運國手，後來因為跆協徵召其他選手
出賽，讓她與奧運失之交臂。

"今年，我一切都準備好了，靠著自己的實力取得資格，我會更珍惜這次機會。”北京
奧運結束，蘇麗文可能會宣佈退休，在最後兩個多月日子，她天天揮汗苦練，希望在退
休前的最重要一場比賽，為臺灣也為自己踢出好的成績。


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祝福蘇麗文~~希望北京奧運順利奪金~~

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